奥密克戎变异株传播速度快、传染性强、隐匿传播，随着周围同事朋友“阳”了，不少人产生了恐慌心理。同时，当前，按照国家卫健部门发布的新冠病毒感染者居家治疗指南，对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的感染者可以进行居家自我照护。
问
心理恐慌怎么办？
问
面对居家自我照护，产生的悲观、失望、恐惧、不安等不良情绪怎么办？
答
正确的做法是尽快调适好心理状态，提高免疫力，平稳度过这段时期。
为有效缓解大家的心理恐慌和居家自我照护期间出现的负面情绪问题，化解心理危机，大连市妇女联合会、大连市婚姻家庭指导中心联合组织心理咨询专家志愿者再次开通24小时公益心理援助热线，为广大妇女儿童及家庭提供心理疏导及危机干预等“一对一”的心灵慰藉服务，帮助大家以积极的心态面对疫情，筑牢共抗疫情心理防线。
心理援助热线电话及服务时间：
姓名 | 联系方式 |
杨老师 | 13889652953(7:00-11:00) |
吴老师 | 15898101792(11:00-15:00) |
孙老师 | 13478406782(15:00-19:00) |
杨老师 | 13352241757(19:00-23:00) |
崔老师 | 13591144838(23:00-2:00) |
牛老师 | 15040530405(2:00-7:00) |
来源：大连女性
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