世界卫生组织指出，新冠流行导致全球焦虑和抑郁发病率增加25%以上[1]。在我们漫长一生的某个阶段，有可能成为抑郁症患者，或是与抑郁症患者生活在一起。在做好准备之前，我们了解抑郁症的真相吗？
抑郁症可能发生在任何人身上，每14个人里，就有1个抑郁症。
遗传是抑郁症的首要病因，一个积极乐观的人，只要基因里有这个东西，就可能在某一天发生抑郁症。然后才是重大疾病、生活变故、情感挫折等与“心情不好”相关的因素。
全球约有3.5亿抑郁症患者[1][2]，将近1亿在中国[3]。
抑郁症不光是心情不好，还有捉摸不透的躯体症状。
慢性疼痛是抑郁症患者普遍遭受的痛苦。来无定时，起无痛处，可能发生在身体的任何部位，有人颈肩痛、腰背痛，有人手指痛、头痛，还有人胃痛、小便痛。患者描述，胃里像被塞进一台火炉，火烧火燎，痛不欲生。
此外，肌肉痉挛、咽喉肿胀、视物模糊、恶心呕吐、便秘腹泻等等，都可能发生。
优秀的人，更容易患抑郁症。
海明威，三毛，“小丑”希斯莱杰，张国荣，朴树，许巍，任正非，张朝阳……盘点抑郁症名人，多如牛毛。有的被蓝色阴影吞没，有的开辟出崭新天地。
虽与名人效应和媒体聚焦有关，但在容易形成抑郁症的人格因素当中，道德感过强、力求完美、对细节过于关注，均是通往优秀的基本条件。
抑郁症的终点：我已经不再讨厌这个世界，只是无法接受自己。
因破产负债而患上抑郁症的创业者小陈说，早就不恨那个把他坑惨的合作伙伴，还有那些落井下石的人，也不恨这个世界。只是，再也无法接受自己。
将军白头怕新甲，美人迟暮畏铜镜。小陈不愿承认，那个被抑郁症折磨到面目全非的人，就是自己。
我不是我，我又是谁？这可能是抑郁症患者内心深处，最汹涌的波澜。
参考文献：
[1]世界卫生组织：COVID-19大流行促使全球焦虑和抑郁患病率增加25%https://www.who.int/zh/news/item/02-03-2022-covid-19-pandemic-triggers-25-increase-in-prevalence-of-anxiety-and-depression-worldwide
[2]世界卫生组织：抑郁症https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/depression
[3]Lu J, Xu X, Huang Y, et al. Prevalence of depressive disorders and treatment in China: a cross-sectional epidemiological study. Lancet Psychiatry. Published Online September 21, 2021https://doi.org/10.1016/S2215-0366(21)00251-0
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