团体治疗的优劣

我的摘录 （一百二十一三）理查德.格里格 菲利普.津巴多《心理学与生活》

★团体治疗对于参与者来说更为经济，可以由少数心理健康从业人员去帮助更多的来访者。此方法还有一些其他的优势，与团体本身的力量有关：（1）对于害怕与权威面对面一起解决自身问题的人来说，团体治疗是一个威胁性相对较小的环境；（2）能够运用团体成员的互动来影响个体的适应不良行为；（3）团体治疗的过程为参与者提供了观察和实践人际技巧的机会；（4）团体治疗为参与者提供了类似家庭成员的集体，这可以使个体的情绪体验有机会得到矫正。

★团体治疗存在的一些问题，例如，有些团体会确立某种文化，很难使团体成员取得进步——团体成员之间建立了被动的规范和有限的自我表露。另外，当团体成员离开或者新的成员加入时，团体的有效性会发生剧烈的变化。

★团体经验的相互分享可以打破多元无知状态，很多人会在这里说出他们具有相似的体验。此外，同伴团体还可以在治疗情境之外提供社会支持。