化解强迫症孩子内心的恐惧,应该怎么做?

2022年11月22日09:58:23 心理 1508

化解强迫症孩子内心的恐惧,应该怎么做? - 天天要闻

孩子的感受需要被同理!


如何让儿童的心灵被疏导、被了解、被同理?这一点在儿童治疗方面非常重要。很多人都知道,许医师在治疗儿童方面,拥有很强的了解、同理孩子内心的能力。


当一个人的心灵被同理被了解,就能达到疗愈作用。很多强迫症患者发病的原因,都来自心灵的对抗。比如,对于强迫症孩子来说,可能是绝对不可以有恨父母的思想;对于家中的长子来说,可能是不可以有恨弟弟妹妹的思想。


只有父母先接纳孩子行为背后的讯息,让他们的自我先被肯定,这样他们才会放下防卫,沟通之门才能打开。


我们从小就受到社会提倡“爱的教育”影响。所以,很多小孩潜意识中对父母和手足的恨都是无法处理的。在很多人的成长过程中,家庭成员之间因为不懂得去表达爱,采取的做法造成了彼此的伤害。


现在的孩子,从小就被教导要彼此竞争。我的老师赛斯却说,人只该跟自己比较,不要跟其他人比较。正如《大学》中提到的那样,“苟日新,日日新,又日新”。很多人活到后来,只在乎人家的眼光,因为从小爸爸都拿弟弟跟哥哥比。


请父母不要再拿孩子跟任何人比较,这只会让孩子觉得自己比不上别人,即使比得上别人,也活得很辛苦,甚至会因此得了病。人要认识自己是谁,不是借由跟别人比较而找到自己的价值。


举例来说,兄弟姐妹中有一个特别优秀,另外几个可能永远觉得自己不够好,而且这种认知会延续到成年。从小时候功课不够好、长大后成就不够高、每年过年给父母的红包不够大,在家里的地位和自我价值感都会变得很低。最后,由于竞争引发的各种冲突,甚至可能会让手足变成仇人。


每个孩子都有自己独立的思考。父母不应该直接告诉孩子,他们认为什么是对或什么是错,还要孩子按照他们的对错标准去做,这属于侵犯。


就多子家庭而言,一些父母在临终的时候,总会托付有成就的孩子照顾无用的孩子。那些无用的孩子可能赌博、不务正业……托付完孩子,父母就断气了,那些受托付的孩子该怎么办?


许医师认为,不可以将父母的人生观、世界观、价值观强加在孩子身上。每个人的价值观都不一样,父母甚至没有资格直接把你关于对错的观念告诉孩子,而要他们听从。


最可恶的是,父母不给孩子选择的权利。所以,我会告诉那些受临终托付的孩子,要在父母没有断气前,告诉父母:“想照顾那个心疼的孩子,自己就努力多活一些日子吧!”


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父母从孩子小的时候,就要尊重他们,把他们视为一个个别而独立的心灵。所有的孩子对父母的好,并不代表孩子亏欠父母什么,也不是必须用一生来回报父母的恩德。


事实上,出生在同一个家庭,因着父母跟每个孩子的因缘不同,父母对孩子的感受也会不同。例如,我的一个肺癌的个案,他是家里最有成就的人,他支付家庭的各种支出,结果父母亲的关爱却在最没用的长子身上,把成就好的孩子辛苦赚来的钱全部给了长子。


很多父母造成几个孩子之间感情不和,使各种家庭纷争陆续上演,关于老人的赡养和对子女的偏爱,更是引发家庭战争的导火索……


这样的父母是不对的,他们根本就是在害自己的孩子!很多父母应该给孩子道歉。父母不总是对的,当你犯错的时候应该要去面对自己的错误。可是大多数东方的父母是不会去向孩子道歉的,因为父母要维护自己的尊严。


东、西方父母最大的不同就是,我们东方人大都以为,“父母认为的对错”是最高原则,而西方的父母最大的特色就是允许犯错。不仅允许孩子犯错,当父母犯错的时候,他们也会勇于去面对自己的错误,并向孩子道歉。


很多时候,人为了面子,真的损失了很多亲情。当父母能面对自己的错误,并对孩子真诚道歉的时候,父母不仅没有失去尊严,还会得到孩子更多的爱。


有时候很多家庭问题,只需要一个真诚的道歉就可以冰释前嫌。如果父母真心地道歉,就可以化解孩子心中的所有恨。


尊敬父母,不是一切都要惟命是从。有些父母更夸张,明明是父母的错,还要强迫孩子接纳。


回到人跟人的基本尊重,当父母能够真实地面对自我,真正的爱才会开始流动。比如,一个照顾生病妈妈的女儿,不管她对妈妈的照顾质量如何,妈妈都应该感谢女儿的照顾。


经过前面的长篇铺垫,让我们来探讨如何帮助一个强迫症小孩化解内心的冲突?


很多的孩子也许从来没有过自我,也从来不会爱自己,即为自己生活,整个人生都是用来回报父母或为了达成父母的期待而存在。


这样的人生实在太苦,这些孩子会怨恨和反叛父母,但这是每一个孩子内心最深的痛苦及挣扎。


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一方面,孩子希望自己能得到父母的爱,能讨父母欢心,让父母以自己为傲、为荣,让他们觉得这一生没有白辛苦,没有白白地将自己养大。


另外一方面,孩子又渴望有自己的人生,生命是要用来追求“自己的”目标及理想,而非只是父母的工具和满足感的来源,以致全然放弃或失落了自我。


父母必须先让孩子感受到,父母对他们的爱,绝对高于对他们的要求和期待;一旦孩子觉察到这份爱,行为自然会有所转化。我们“如何对待孩子”也代表了“我们如何对待自己”。


父母或许应该先自问:我是否容许自己做不好事情或做错事?在教育孩子时,观念要有弹性,要多站在孩子的立场来看世界,也让孩子站在我们的立场看世界。


在亲子关系当中,父母要回到真实的内心感受,要开始认识自己内在存在的本质,试着把角色拿掉,要学会自我觉察:当自己只是一个个体,我内心真正的感受是什么?


身为父母,要让孩子知道自己的真实感受。当你用内在真实的情感和孩子做更多的交流,父母和孩子就会开始成长,爱会因为越来越多的真实能量而开始流动,亲子关系会越来越好。


总之,同理、了解、疏导孩子的心灵,才能真正化解强迫症儿童的恐惧。



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作者简介:许添盛【台湾】,世界知名心理学家暨精神科医师,许添盛心灵动力学的创始人及全球传播的使者,著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。

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