跨越悲伤之海,疗愈心理创伤,成为全新的自己

2022年11月14日09:18:13 心理 1009


有人说,“成年人的悲伤各不相同,各有各的苦”。有人说,“我们没有朋友圈里看起来那么幸福”。事实也是如此,不管是自尊心作祟也好,还是人设需求,每个人都有自己的幸福和悲伤,或诉说于人,或埋藏于心,或显于人前,或沉默不语。


面对悲伤和心理创伤,每个人的解决方法并不相同。最适合的便是最好的。对于卡罗尔·史密斯而言,倾听别人的生命故事就是疗愈她内心痛苦的最佳方式。而她将这些生命故事写进了《穿过悲伤的河流》这本书中,讲述他们的故事,也讲述自己的故事。

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01因爱而痛,因痛而自苦

卡罗尔·史密斯的儿子小克里斯托弗,七岁意外离世。十月怀胎,小心翼翼呵护成长,突然的离开让卡罗尔难以接受。往日总是充满笑声的屋子变得沉寂,总是乱放的玩具和衣服失去了主人。


卡罗尔的生活变得失去了趣味,她选择不再和人谈起克里斯托弗,不再和那些宝妈们互通贺卡,很少去参加聚会......她把自己变成了“孤岛”,独守着和儿子的记忆,一遍又一遍,一次又一次......


因为深爱,所以你的离去带给我巨大的伤痛。因为伤痛,所以宁愿“画地为牢”,自苦不已。在你走后,所有你的痕迹都变得“触目惊心”。


幸好,卡罗尔,没有一直迷失在痛苦之中,在看到早衰症报告之时,她被深深触动了。她想:这个世界上其他特殊孩子是在过什么样的生活,我的儿子以前是在什么样的世界里生存。



02爱悲交织,唯有自渡

卡罗尔渐渐从早衰症儿童赛思身上,看到了儿子克里斯托弗的影子,原来,孩子的世界不全是悲伤,哪怕他身有残疾。原来,孩子对自由的渴望是如此简单,对自己的所爱是如此纯粹。


每一次接触,让卡罗尔又欣然又害怕。欣然于赛思的健康成长和乐观向上,害怕他像克里斯托弗那般突然离世。可是,赛思依旧没活过14岁,但他的每一天,都过得丰富而多彩。


赛思给了卡罗尔莫大的勇气,让她在赛思身上看到了希望,看到了救赎的力量。“报道别人的故事,成为我对抗悲伤的武器”。


被烧的面具全非却积极生活的约翰;曾经叱咤风云,如今却与病魔不断斗争的将军沙利;做临终关怀却身患重病的护士格里;意外受伤,不得不截肢生活的宝妈罗斯......一个个顽强的“斗士”,为我们展示了不同的生命故事。即使身体有所残缺,或者无法决定生命的长度,但如何将生命变得更有意义才是最重要的事。


卡罗尔通过报道他人带给别人希望和肯定,又从别人身上汲取到了爱的力量,完成了从“渡人”走向“自渡”的蜕变,跨越悲伤之海,走出了心理创伤,成为了全新的自己。从此,你的离去不再是我悲伤的理由。以爱之名,将你铭记。

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