午后，阳光温暖，我约好友蓝雨出来散步。蓝雨拾起一片金黄的银杏叶子，贪婪地放到鼻子下闻着，“好香的味道……记得几年前抑郁的时候，看到地上的落叶都要哭一阵子。”
她微笑着，“你知道吗？我妹妹到现在都不愿结婚，就因为我妈在家里挂着一张排行榜！”
“啊？家里还有排行榜？！排什么呀？”我瞪着眼睛三连问。
蓝雨苦笑了一下，“回家次数排行榜。我们姐弟三个，谁回家看我妈一次，她就在谁的名字后划一道，看看谁的“正”字多。原来我是那个排第一的，现在是我妹第一，小弟第二，我很少出现在排行榜上了。”
蓝雨平静地说着，我更理解了她之前的抑郁。（王学静，V：xuejin234）也想到了蓝雨那个时候的挣扎——不用妈妈喜欢的方式回报她就是不孝顺，但妈妈的需要真得很难满足。最后，蓝雨放弃了被道德绑架，勇敢地做了一个叛逆的女儿，抑郁也慢慢好转。
蓝雨的家中，一张排行榜束缚了三个儿女，其实这样的绑架，每个家庭都在上演。
当有人对你说“我都是为你好，你现在不努力，将来怎么办？”他是在用爱绑架你的自主选择，潜台词是我是爱你的，你得听我的；当有人指点你，“我说什么你都不听，现在吃亏了吧”,他是在用权威绑架你的智慧，潜台词是我的想法才是对的，你是错的；当有人气愤地告诉你“你就任性吧，早晚把我气死！”，他是在用情绪绑架你，潜台词是我现在情绪不好，都是因为你，你要为此负责。
道德绑架有一个典型的特征——我都是为了你好！当你感觉到这一点时，请你小心，一旦你身陷其中，他们对你的“好”，你可能还不起！就像蓝雨，用“抑郁”才换回了解脱与自由。
【心理小文阅读知识点】
1、 所谓的道德绑架，往往会突破人与人的“边界”，你会觉得被侵入。
2、 当别人对你过度的好时，请你仔细觉察，即便是你的亲人、恋人。他是否在将你变成“他的一部分”？
3、 真的发生了道德绑架时，你可能会面临剧烈的内心冲突，坚持过去就会感受到新生。我可以陪你一起走过。
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