郑委老师前言：我是两个女儿的父亲，我特别的心疼我的两个女儿，我用爱在滋养着她们，我总是心疼没有在真爱中生活的女孩，今天郑Y着实让我心疼了，她“内心不快乐而外表却很快乐”的状态下有着多少伤痛和不易啊!好在郑Y她通过学习爱与幸福在自我救赎。
我特别喜欢她文章的题目《回到人生的起点》——内观看到真实的自己我们就回到了生命的起点，特别喜欢她文章的结尾“我终于可以放心的离开父母了”——心中有爱就生理断奶真正的成熟起来了。
同时我想告诉大家：内心自卑的解决过程其实就是让自己内心强大的过程，这个过程唯一的处方就是把自己置于爱的循环中慢慢滋养自己的内心。
上完研六，我们研六的70几位家人们，真正地成为了一个有爱的大家庭。
而这个家庭的父亲就是郑委老师，母亲就是指导师们，其他人就是我的兄弟姐妹，也算是圆了我这个独生子女的梦。在这我体验了郑委老师作为父亲宽严有度的爱，也体验了指导师们慈母般的暖暖的爱，让我体验了什么是付出不需要回报的爱。
带着这样的真爱，我就开始有了勇气回到了人生的起点。
(郑委老师：找到并接纳真实的自己，我们的人生就回到了起点，那个起点就是你生命真正开始绽放的开始。)
我是个独生子女，妈妈担心焦虑，批评指责，爸爸压抑情绪忍着，实在忍不住就爆发。
而我很少能感受到家里的快乐气氛，于是我开始慢慢假装很坚强，因为不想妈妈担心焦虑，而且我能感觉到爸爸不喜欢有负面情绪的妈妈，于是我就压抑我所有的负面情绪。
而且我爸还不喜欢我哭，很多情绪都压在心底了，而且还要假装很开心的样子，所以我爸就还是比较喜欢我的。
可是如果我哭，我做错事情，我爸就不会喜欢我，而且我爸更希望我是个男孩子，所以我从小就很像个男孩子。
所以在原生家庭我们家的伦理也是不正常的，我代替了我妈妈成为爸爸心中最重要的人。
作为一个孩子我一直在对父母付出着爱，当我付出不了的时候，我就开始发脾气，和妈妈对着干。
可是在生活上，我爸妈对我总包办总满足，在成绩上高期望高要求，我感觉我活得很累，所幸地是我们那个年代，整个社会还没这么以成功为导向，学校教育也没有现在这么急功近利，否则我要是在这个年代，肯定也要辍学了。
这些原生家庭带着的伤痛，一直跟着我，我内心还是个孩子，却要照顾着爸妈的情绪。所以我非常理解现在的孩子会比我更痛苦，因为物质的极大满足，让孩子更加渴求真爱，可是我们身边的成人有几个是有着真爱的呢？
我在念大学的时候读过很多书，我心里有个声音告诉我，世界上一定有一个东西，他可以解决一切的问题，我一直在寻找，直到找到了爱与幸福。
带着满心的伤痛，怀疑，我整整坚持参加了半年的沙龙，特别是浦东小沙龙的展开，王康祥、蔡培仙夫妇创造的爱的环境，让我终于开始有点相信爱与幸福了。
所以去参加去年年底杭二期，而且在参加之前，我已经被爱融化了一点点，于是压抑的恐惧焦虑出来了，我失眠了2个星期，而且我测了一下，我的抑郁程度已达到中度，在这个期间，我很焦虑，但是我相信有办法。
原来我读的书开始帮助我了，于是我找到了武志红，他也抑郁过2年，按照他的办法，在加上爱与幸福的爱滋养，我度过了。
真的非常感谢郑委老师，营造这样的线下爱的环境，让爱保温，让所有想成长的人有个安心的环境。
上完课以后，我开始全面进入释放阶段，浑身发冷，经常想哭，作为一个孩子真的只需要这样的环境让他和自己好好地呆着，安全温暖，每个人都可以探索到自己，当然关键时刻也是需要帮助的。
自己探索的差不多了，于是我请了指导师何凡老师，我心里一直很怨恨我的爸妈，在何凡老师这儿，我学到了在自己没有能量的时候，不要去探索原生家庭的问题，坚持去做正确的事情，于是我的眼睛开始盯着自己，盯着自己去做正确的事。
在何凡指导的时候我写过一篇文章，文章中写到我知道我心里有两个自己，一个自己真实而美好，另一个自己是保护小时候的我成长的自己。
今年6月26日在我儿子生日的时候，我一下子理解了我妈妈，开始心疼她，明白她不改变是正常，我在爱与幸福这样的环境中都那么艰难，更何况我妈妈呢，她就该这样，于是我哭了2个多小时，其中有一个小时是在公交上哭的，当时就是泪水止不住地流，一下子我从妈妈的对立面和妈妈站在了一起，这种感觉好安心。
（郑委老师：在爱的环境中释放、内观和浸泡，我们的冰封多年的心在慢慢的融化，潜移默化中，爱进入了内心，我们慢慢的开始爱别人，看到这一段的时候，心疼郑Y的心变成了为这个生命绽放喜悦的心。祝贺郑Y。）
我轻松了很多，可是心里时不时的有愤怒，到7月底的时候我忽然看到了那个自卑的自己，小时候我很努力，也没得到爸爸的认可，我自卑。
（郑委老师：我们内观自己越来越深入，也越来越疼痛，同时我们的生命也将越来越绽放！敢于挖掘和面对自己生命的真相，这需要多么大的勇气，尽管这样的勇气是被痛苦、泪水和负面情绪要掩盖。）
于是我哭了整整一个下午，但是我不知道怎么帮助这个自卑的我。于是我带着这个自卑的小女孩，来到了研六，感受着郑委老师和指导师们营造的真爱环境，
（郑委老师：自卑的解决不能通过具体做事情获取成功去解决，自卑的解决只能靠一个人在信任的环境中表现真实的自己，让真实的自己接受爱的滋养，内心才能强大起来，内心的强大过程就是摆脱自卑的过程。）
我一开始就准备不去上台分享，后来在小组里分享了一下，我就想好好地体验，静静地去滋养那个自卑的小女孩。
滋养到第4天早上，我忽然有着强烈的愿望去找吉云姐姐，于是我看到了自卑的女孩她需要快乐，我内心深处不快乐，可是我还表现着快乐，当时上海四期看到吉云姐姐的时候，就被她的快乐感染了，于是加了吉云姐姐微信，得到了她的温暖和快乐。
在这样安全和温暖的环境中，我很喜悦地竞选了主持人，当天因为当主持人，所以我很安静地坐在位置上看着14对新人在文月老师的主持下，幸福地结婚了，14对新人互相和对方说话的时候，我哭了14次，是喜悦的泪水，是轻松的泪水。
我终于可以静静地感受爸爸妈妈的喜悦，第一次不用自己假装快乐让父母快乐了，那一刻我很幸福，我很快乐。
走之前，我趴在文月老师温暖的肩上好好地哭了一次，文月老师温暖的话语一直陪伴着我，不过作为孩子，我也想和文月老师说别对自己太高要求，你已经很好了。（郑委老师：多么温暖的郑Y，开始温暖我们的文月老师了。）
研六回来以后我一直很低能量，连走路都打漂，我就到文月老师、吉云姐姐，何凡老师，以及我所在的群索爱去，对我来说是个很大的挑战，我现在就是婴儿，悦纳自己，真爱中最重要的是悦纳，是根本，每个人就该这样的，包括自己。
（郑委老师：内心世界本就能量弱，当我们通过修行懂得用心生活的时候，刚开始都是能量很弱的，这种能量弱可能比学习之前的感受还要差，但你要知道，你的人生已经发生了质的变化，从用“脑”带着面具生活飞跃到了用“心”真实的生活，要接纳自己的能量弱，同时千万不要独处，一定要坚持让自己和能量强的人和能量强的环境在一起，慢慢的滋养自己的内心，方向对了，生命的绽放就交给时间吧。）
谢谢郑委老师、指导师和所有研六的兄弟姐妹，我重新回到我的起点，慢慢长大，也祝贺自己以一个孩子的角度分享一下自己的体验和感受，希望能帮到很多父母。
而我现在要做的是在研六这个幸福的大家庭开始好好开始自己新的旅程，我终于放心地离开了父母。
本知识产权归爱与幸福所有！
