在外面很容易“情绪失调”?世界不会怜悯懦弱,唯有自己坚强

2022年06月29日23:51:08 心理 1241


不知道大家有没有这样一种感觉,平常到一个陌生或动荡、喧嚣的外在环境时,就会觉得非常不舒服,然后在这种心态的影响下,很容易导致自己焦虑、失眠或者不满,比如说坐火车,有个女生说,大学时期寒暑假最怕的就是坐火车,每次坐火车的时候,心态都会觉得非常糟糕,尤其是看着拥挤喧闹的人群,挤挤挨挨的人流,迷宫一般的这个世界,还有那些泡面的油烟味,那一瞬间,陷入了一种难以言明的情绪中。

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我先写下这个现象的时候是觉得心里有点不舒服,但我现在又意识到,我一年到头能坐几次火车?寒暑假往返,一年只坐四次火车,就这四次火车短短的几个小时内,我就要敏感地观察到那些外在现象并且为此感觉心情愤愤不平,我这岂不是就是陷入了一个自己的地狱?

就这么说吧,生活中每个人都会遇到很糟糕的时候,或者说是很压抑很糟糕的时候,这只取决于你在不在意,你可以说“积少成多集腋成裘”,这种情绪失控,很多时候都是来自于日积月累的负面情绪所带来的大爆发,越是到了这个时候,越是应该警惕,千万别沉浸在这种糟糕的情绪里,




一直没有恋爱过,如何快速开启一段爱情?新手村也能上路

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当然,这并不代表你需要一直消极的不谈恋爱,保持单身,为了结束单身,可以选择一些不错的方法: 这些方法不是急于求成,而是让一个本身没啥方法的人,能够尽快上道。

第一就是不要对自己的对象太“客气”,为什么又感觉很多让别的女生做起来信手拈来的事情,却是让你觉得“丢面子”的事情,那说明你已经习惯了不麻烦别人了!

后来明白了这绝对是真的,

我后来才意识到,

我最近看了北大女生包丽的照片,光看照片就知道她是现在最常见的普通女生的模样,本来想着是北大

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虽然先天颜值不一定高,但打扮得很流行时尚)、管理能力较强(看着就像是学生干部)、处事能力很好、很能融入社会的女生,她那种面相和发型的人真的很好辨认,每个学校都有很多这样类型的女生,这种人……


感情需要的不只是一句玩笑,需要的从来不只是一种喧嚣,两个人可以热热闹闹地走过一段追逐爱的旅程,可以自然相拥,可以静候盛放,可是这一切,同样也需要两个人定格而成的圆满,如果不安静,自然聆听不到对方的心跳;如果不安静,自然无法听出来,对方究竟在唱着什么样的韵脚!感情便是如此,先安静,才能够触碰心灵的彼岸,才能够去到达,如若不去触碰,自然而然又谈何完美?

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当心灵安静下来,照见古今,我们回溯着爱情的源流,与对方的心灵狠狠地相拥相吻,希望每个人都能够邂逅这样一份满意的爱情,并且在这爱情的理想之中,迎来属于自己的光明和盛放!

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