因高温天走红的“吨吨桶”，值得买吗？用了半年，说说我的感受

首先目前市面流行比较广泛的是tritan：

tritan耐高温在80℃，平常tritan水杯、奶瓶装热水，因此煮好的沸水，建议放凉一会再装入tritan水杯里。

同时tritan材质的优点也很明显，比如安全无毒、不含双酚A,同时还有玻璃杯般干净、不容易损坏。

对于高温天气来说，很多小伙伴们都不敢出门了，甚至给开空调，同时对于热爱健身或者需要遛娃的朋友们来说，依然会选择保持适当的户外活动，跳跳广场舞、跑跑步，但在户外活动，经常也会大量出汗，那么就需要给身体补充水分。

一般成年男性适宜1700ML，女生约1500ML,市面上吨桶的容量分为1.5L-2.5L两种，女生正常建议选择1.5L吨桶，男生建议选择2.5L吨桶。

最近水中毒成为了热议话题：

是否常见？

本病比较少见，目前尚无明确的流行病学资料，无明确的患病率，好发于肾脏、肺部、脑部等部位，急性肾功能障碍患者、失血休克患者、进行大手术以及创伤等原发病患者是高发人群

（以上来自于360良医北京大学第三医院怀伟）

普通人平时注意正确饮水，控制每次的饮水量，不能一次摄入过多水分，超过机体调节能力。

像吨吨BOTTLED JOY的桶底都有材质标志，还有国际认证的不含双酚A（BPA）等对人体有害物质的标志。