Empathy vs. Sympathy: 区别
你这是" empathy "还是" sympathy "虽然这两个词经常被错误地互换使用，但它们在情感影响上的区别很重要。Empathy同理心，作为一种能够真正感受到他人感受的能力——字面意思是“设身处地为他人着想”——超越了同情sympathy，一种对他人不幸的简单表达。极端情况下，深度或延伸的同理心empathy实际上会对一个人的情绪健康有害。
Sympathy
Sympathy是对某人的一种感觉和表达，通常伴随着希望他们更幸福或更好的愿望。“哦，天哪，我希望化疗有帮助。”一般来说，sympathy比pity(一种简单的悲伤表达)意味着更深层次、更个人化的关心。
然而，与共情empathy不同，同情sympathy并不意味着一个人对另一个人的感觉是基于共同的经历或情绪。
虽然看起来很自然，但同情并不是自动产生的。相反，产生同情的先决条件包括:
- 关注主题人物或群体;
- 相信主体处于需要的状态;而且
- 对受试者所处情境的具体特征的了解
要同情一个人或一个群体，首先要关注他们。外界的干扰严重限制了产生强烈的同情情感反应的能力。当不分心时，人们可以更好地关注和回应各种情感主题和经历。注意力能使人体会到同情。在许多情况下，如果不完全关注这个话题，就无法体会到同情。
个人或群体感知到的需求水平会引起同情。不同的需求状态——比如感知到脆弱或痛苦——需要不同的人类反应，包括从关注到同情的不同反应。例如，一个患癌症的人可能会比一个患感冒的人获得更强烈的同情。一个被认为“值得”帮助的人更有可能得到帮助。
同情也被认为是基于强者帮助弱者的原则。例如，年轻和健康的人帮助老人和病人。在某种程度上，父母关心孩子或家庭的自然本能被认为是引发同情心的原因。同样，地理位置相近的人——比如邻居和某个国家的公民——更容易彼此同情。社会邻近性遵循同样的模式:特定群体的成员，如种族群体，往往更同情同组的人。
Empathy
1909年，心理学家爱德华·蒂钦纳将德语单词Einfühlung翻译成英语，意思是“感受”，“共情empathy”指的是识别和分享他人情绪的能力。
Empathy需要有能力从他人的角度认识他们的痛苦，并公开分享他们的情绪，包括痛苦的痛苦。
Empathy常常与同情sympathy、怜悯pity和同比compassion相混淆，后者仅仅是对另一个人的痛苦的承认。怜悯通常意味着遭受苦难的人不“值得”发生在他或她身上的事情，并且对此无能为力。Pity显示出对受难者处境的理解和参与程度低于empathy, sympathy, 或compassion。
Compassion是一种更深层次的同理心，表现出一种帮助受难者的实际愿望。
因为它需要共同的经历，人们通常只能对他人产生同理心，对动物则不行。例如，虽然人们可能会同情sympathize一匹马，但他们无法真正同情empathize它。
心理学家说，同理心empathy对于建立人际关系和对他人表现出同情至关重要。因为它涉及到体验另一个人的观点，走出自我同理心，使真正的帮助行为来得容易和自然，而不是被迫的。
同理心强的” Empathetic”人在团队中工作效率高，能建立更持久的友谊，当他们看到别人受到虐待时，更有可能介入。据信，人们在婴儿期就开始表现出同理心，并在童年和青春期发展这种特质。尽管他们对他人的关心程度很高，然而，与家庭、社区、种族、民族或文化背景之外的人相比，大多数人倾向于对与自己相似的人产生更深的同理心。
