钱江晚报·小时新闻记者 金丹丹 通讯员 金庆红 钱君婷
今天（11月5日），杭州市上城区第一届中小学生田径运动会进行了多项精彩的比赛，最燃的，是100米短跑项目！
100米跑，被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。
在今天的比赛中，有许多超燃的瞬间，也诞生了令全场欢呼的“飞人”！
今天下午，我们和几位运动员代表聊了聊。
采荷一小教育集团 六年级 陈彦泽
12秒66 小学甲组男子100米冠军 破区纪录
上午预赛，12秒97，破区纪录，下午决赛，12秒66，再破自己上午刚创的纪录。
陈彦泽高高瘦瘦，一脸的书卷气，很难想象，这个男生，就是刚刚在田径场上狂奔的“飞人”。
“我小时候就喜欢跑来跑去，有一部分是受爸妈影响，他们也很喜欢运动。”小学四年级时，因为跑步快，他被选中进了学校的体训队。
刚开始，陈彦泽的跑步成绩并不特别突出。“训练一段时间后，我跑快了很多，成绩上来了，觉得很有成就感！当然也有成绩不好的时候，我就会反省，和教练一起找问题，想办法进步。”
在体训队教练方彬霁老师眼中，陈彦泽很能吃苦，会坚持，而且很善于琢磨技术动作。“有时候新学的动作比较难，他会在休息时反复琢磨。聪明、专注，而且对自己很有信心。”去年，五年级的陈彦泽参加了区运会乙组100米、200米比赛，拿了双料冠军，而且双双打破纪录。他还是体训队里的灵魂人物，总是会帮助、照顾低年级的小队友们。
在班主任梁璐老师看来，陈彦泽是个全能型选手，不光运动拔尖，在各方面都非常出色。他的学业成绩优秀，也是钢琴、绘画、书法的好手，还是学校的大队委员，在各项活动中很活跃。
他就是那个让老父亲老母亲们羡慕的“别人家的孩子”。每天体训很辛苦，但他非常自律，作业从不耽误，效率很高，还会自发做学习上的分类整理。
陈彦泽说，参加体训队后，他也要求自己更合理地做好时间规划。每天晚饭后，他都会给自己安排半小时的钢琴练习时间，为了保证睡眠，他规定自己9点就要睡觉。
“每年在学习和运动上，我都会给自己设置一个目标。”他笑，“今年的运动目标是100米跑12秒5以内，我还没有达到，还要继续努力。”他说，自己的偶像是苏炳添，自己也要像他那样，不断挑战自我。
采实教育集团 七年级 蔡语桐
12秒73 初中组女子100米冠军 破区纪录
“是蔡语桐！好快！”跑道上，穿粉色背心的女生甩开大长腿，在跑道上狂奔，冲向终点，遥遥领先。
去年六年级时，蔡语桐就凭借绝对的实力与亮眼的成绩，成为了区运会的一大焦点，斩获100米和200米两项比赛冠军，并双双打破区纪录。
蔡语桐（右）与队友王辰雨（左）
作为备受瞩目的选手，会不会有各方面的压力？
“我没有想太多，我的目标是超越自己。”蔡语桐穿着宽大的运动服，扎着马尾辫，声音甜甜柔柔的。今年，她比去年又进步了许多！
这次比赛，她还是带伤上阵。“前段时间，脚后跟这里受伤了，挺痛的。不过，上赛场，我就忘了，不会去想这事了。”
在采实教育集团体训队教练项金忠眼里，蔡语桐弹跳力、爆发力很好，很有天赋，而且非常自律、勤奋。
“训练从不缺席，哪怕是今年暑假的高温天。”最让项老师感动的是蔡语桐非常能吃苦。临近比赛，大家来场地训练，他发现蔡语桐跑得比较吃力，细问之下，才知道她受伤了。“忍着痛训练，不能跑步，就做些素质训练，是个非常能吃苦的小姑娘。”
体训队的队员们经常让教练们感动，队里的王辰雨，今天一天跑了“四枪”，顶着伤痛，跑了100米、400米的预决赛，成绩很不错；吕睿玥，本来有望破纪录，但是因为腰伤已经两个月没有上强度了，而今天，她绑着腰带上场，获得了第二名的好成绩。“孩子们很了不起！这就是不怕苦不怕累的体育精神。”
采荷中学 九年级 郭子毅
11秒18 初中组男子100米冠军 破区纪录
初中男子100米决赛，倏忽之间，一位白衣少年冲向终点，成为全场最燃的明星！
面对惊叹声，郭子毅却很淡定。
虽然小学时便是运动健将，但练习短跑的一路充满了波折。去年，他的骨盆受伤，有一个多月无法训练。“错过了他很看重的比赛，但孩子很乐观，很有信心，在老师的帮助下，逐渐恢复。”郭子毅妈妈感慨。说起郭子毅的跑步心得，有天生跑得快的部分，但更多的是坚持、努力、认真训练。
最让体训队教练金子峰老师感动的，也是郭子毅身上的这股不服输、肯吃苦的劲儿。
“每天的训练都非常认真，从不打折扣。”金老师说，郭子毅的性格内敛，做事很认真，和名字上有个“毅”字一样，很有毅力。“而且他不怯场，竞争越激烈，越能促进他的提升，潜力很大。他对自己认准的事情，坚持到底。热爱跑步，就一路往前冲。”
班主任纪兴根老师说，郭子毅训练很积极，在学习上也非常认真。“该用力的时候用力，不偷懒，上课专注力好，效率也高，训练辛苦，但功课一直都非常认真地完成，不打折扣。”在班里，他也是同学们很信服、喜欢的“大长腿”。他会和同学们分享自己的跑步心得，传递运动的快乐。
是过程，是经历，是体验，是成长……
赛场上，有欢笑，也有泪水。
杭州市蒋筑英学校校长陈滔见证了孩子们的训练和赛场上的拼搏后，感慨万千，写下一段文字——
得奖得名次，对于坚持训练、付出的学生来说固然重要，但对于大部分的人来说，更重要的是过程，是经历，是体验，是成长……
儒家经典《大学》说，大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。
这就是我们老师的平日所为。明明德就是要以身垂范地榜样陪伴，亲民就是帮助孩子擦亮自己的心镜，知其然而所以然，止于至善就是和孩子一起寻找到正确的“舒适区”，让坚持体育锻炼，保持兴趣爱好成为自己生活中必不可少的舒适区。我想这就是活动比赛的意义所在。
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