《在远远的背后带领》—谁是需要帮助的人

《在远远的背后带领》——谁是需要帮助的人

问题的归属跟好坏与对错评判没关系，

因为沟通的本质不在于好坏与对错，而在于沟通。

彼此双方愿意坦诚表达自己，同时尊重对方，双方共同看清楚当下的真相，寻求对方的帮助，或者给予对方帮助。

当我们看清楚了当下的真相，才能分清楚问题归属的问题，分清楚问题归属，我们根据当下的情形，这个情景适不适合使用面质性我信息，怎么使用面质性我信息？

觉察父母进入问题区的几个情景：

1、孩子的某些行为，让父母情绪高涨，这个时候，父母需要意识到自己进入了问题区。

2、和孩子相处的过程中，父母的需求被干扰，需要孩子配合，那父母这个时候是处在了问题区。

3、孩子处在问题区，孩子的高涨情绪，引发了家长被压抑的情绪，然后家长也进入到了问题区。

在沟通中这几种情况出现后，可以选择性的使用面质性我信息，

第一种情况，父母可以直接使用面质性我信息。

第二种情况，父母的需求没有得到满足，父母处在问题区，需要孩子配合，所以需要依孩子的状态来选择性的使用面质性我信息，当父母用面质性我信息，也许是接受的，也许孩子认为他的需求也极需要被满足，拒绝接受，开始抗拒，双方就产生了冲突，这个时候就升级为双方都处在问题区，做为家长，我们需要先去倾听孩子，让孩子充分的表达，然后选择合适的机会，使用面质性我信息。两个人共同来协商出适合双方的一种办法，满足双方的需求。

第三种情况，双方都处于问题区，父母可以选择4种方法来应对。

第一种，直接怼回去，方法简单，满足了父母的需求，孩子承受的是来自两方面的委屈，一方面来自于事情带来的挫败感，一方面来自父母对自己的不接纳，指责和批评，双重委屈，让孩子很受挫。不推荐这种方法

第二种，父母先把自己的情绪打包，先去倾听孩子，陪伴孩子，把孩子带离问题区，然后再去处理自己的情绪。

第三种，父母这时候的情绪激烈，没有办法去倾听孩子，这时候可以先表达面质性我信息，先为自己的情绪负责，然后再去倾听孩子，把孩子带出问题区。

第四种，父母情绪激动，先按下暂停键，找一个安静的地方，或者找一件自己喜欢做的事情，调整好自己的情绪状态，自己先走出问题区，等自己状态调整好，再去倾听孩子，把孩子带离问题区。

比如：早上7点，孩子起床的时间到了，到7点25分，还没有看到孩子的身影，这个时候，作为父母就会着急，焦虑。此时，父母就出在问题区。父母想要让孩子按时起床，这样的话，有充足的的时间洗漱，上学路上的时间也相对充足，也不至于影响自己上班的时间。这个时候就可以使面质性我信息。告诉孩子：“宝贝，现在已经7点25分了，等会妈妈送你去上学，送完你上学，我去上班，我今天有个很重要的会议，不能迟到，现在我有点着急，你能配合妈妈抓紧时间起床吗？”

在远远的背后，是一种陪伴，一种遥望，一种尊重，我们既有联系，又彼此保有空间。

带领，我感受到的，不是控制，不是高高在上，而是分享，影响。

我把我的经验，智慧抛出来，任由你选择你需要的部分，创造出属于你的智慧，冲在我的前面。就如纪伯伦说的：孩子是我无法到达的明天。