这是我持续写作的第154天/200天
大家好，我是大明子。
李笑来老师说过：怕麻烦，人就废了。
这让我深以为然。
那我们先了解一下，这个麻烦是什么意思？
就是那些繁琐、费事的，要消耗我们很多精力才能解决的事情。
比如，买房子，买车，写读书笔记，写作等等。
但我觉得遇到的很多麻烦，其实可以分为两种，一个是必要的麻烦，一个是不必要的麻烦。
1、那什么是必要的麻烦？
像是读书做笔记，我觉得就是必要麻烦。
因为你的读书笔记，记得越麻烦，那你提取出来越容易。
相反，如果你记得越简单，到时候想要提取出来越麻烦。
在浮墨笔记上看到过这一段话，告诉我们记忆与提取的关系：
认知科学家比约克夫妇(RobertA.Bjork与Elizabeth LigonBjork)，在近30年前提出的理论:必要难度(Desirable Difficulty)
比约克率先区分了记忆中的两种不同类型:存储
以前，人们习惯性地认为，记得越快，学习效果越好。
简言之，存储越容易，提取就越快。
但他的实验发现了与常识相反的结论:“存储与提取负相关"。
也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难;反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。
这也为何俗话说:好记性不如烂笔头。
而且还要注意的是，如果我们读书记笔记，总是想要图省事，小心自己陷入低水平勤奋。
什么是低水平勤奋？
成甲老师在《好好学习》里说：低水平勤奋就是摘记更多的知识。
这个习惯来源于我们小的时候，老师教给我们的方法：
把一本书从头读到尾，遇到有启发的句子就画线或者摘抄。
但是我们付出大量的精力和时间，最后的收获却很小。
当我们想要使用你记住的知识时，你发现根本想不起来，更不要说去使用，解决我们的问题。
还是和上面提到的问题是一样的，记忆越简单，提取越困难。
那这个麻烦，你觉得你能省吗？
所以，我现在读书，尽量让自己慢下来，遇到有感触的地方。
用自己的话先说一遍，或者写出自己的感悟，然后想想可以怎样使用在生活中。
2、那什么是不必要的麻烦？
就是不需要自己劳心费神的去操心的事情。
比如，买菜。
你是去菜市场买菜，还是会去超市买菜？
我以前就是去菜市场买菜，因为便宜新鲜，但是人太多，而且还要挑来挑去，总怕自己买贵了。
这就会消耗很多的时间和精力，可能菜买完了，小半天过去了。
这不仅仅是麻烦的事了，还是一种浪费。
所以，我现在基本都是去超市买菜，简单方便，还不用货比三家。
节约下来的时间，去做帮助自己成长的事情。
所以，类似这种麻烦事，我们能省则省，能少做就少做。
3、总结
麻烦不会因为我们的退缩、躲避，就会减少，它一直都在那里。
但我们也要区分好必要和不必要的麻烦。
而且多做必要的麻烦，少做不必要的麻烦。
才能更好地帮助自己进步，获得属于自己的成长。
全文完，又是成长的一天，希望这篇文章也能带给你一些思考和帮助。
