文/叮叮悦读书
摘录：微习惯是一种非常微小的积极行动
而且微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，并且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了一种极其有效的习惯养成策略。
今天特别意外，有一个朋友从微信读书加到我Wechat,并邀请我参加今晚的腾讯会议，主题是分享读书相关的内容。
因为接到他邀请的时间比较仓促，就选择了进入线上会议先旁听大家的分享，然后再进行主题内容交流分享。
其中一个朋友分享了微习惯这本书，还挺有感触，名字叫《掌控习惯》，讲到养成习惯，有两个基本原理：专注系统、塑造身份。
正好和我之前看的《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》内容是差不多的，也是讲微习惯的内容，不过他分享的这本书更多是讲如何养成或者掌控习惯。大家有兴趣可以去读一下哈～
当你养成好习惯，它会为你指明一条新路，让你重拾自信，给你希望。
比如说你可以试着养成这些可能改变你一生的习惯：
①习惯每天锻炼10分钟，足够改变你的体格。
②习惯吃更加健康的食物，可能延长你的寿命，而且会让你的精力更充沛。
③习惯每天早起1小时，每年就会多阅读365小时。按照平均每分钟阅读300字算，利用这些额外的阅读时间，你每年能多读657万字，或131本5万字的书。这可是相当多的书了，肯定会帮你增长知识。
很幸运被拉去旁听分享，收获还是满满的。不仅认识了新朋友，而且还知道一个好工具“Notion”，Notion是一款功能强大的软件，提供笔记、任务、数据库、看板、维基、日历和提醒等组件。
据说用户可以将这些组件连接起来，来创建自己的系统，用于知识管理、笔记记录、数据管理、项目管理等等。
目前还没有去使用，不过听那朋友分享感觉好像还不错，有时间去下载用用看看，目前有网页版也有app，网页版是英文面板，不过可以切换中文去使用。
还知道了个啥PPV系统（Pillars, Pipelines & Vaults）。不过具体知识还在了解中～
特别感谢那位朋友的邀请，我问他怎么加到我好友的，他说他是看到我在微信读书写的某本书的书评很有意思，于是点开主页发现我看了很多书，就主动添加好友彼此认识一下。
听到他这么说还是挺意外，原来有时候你不经意的一个分享，就会给你带来不一样的故事经历和认识有趣有意思的人儿。
15/30
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作者简介：90后小少女，自称有颗无处安放的心。外人评价不接触以为是个乖乖女，一旦变熟是个女神经。持续输入阅读，输出写作，是个不折不扣的文艺女青…
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