又一位在读学生抑郁了。他说，自己不想上学，哭着喊着要在家待着，甚至以死相逼。但他的行为并没有得到理解，硬撑着去上学，最终发展成重度抑郁被送回家，险些酿成更大的悲剧。
再过不久，各地的中小学院校、高校都将开学返校，还会有人因此退学吗？
大量的人直到变成重症后，自己和家人才意识到问题的严重性。其实，很多表现在早期或许可以察觉。
一位母亲对她患抑郁症的女儿如此说：“你就像是被放在了一个玻璃罩子里面，我们看到你笑、打招呼、出门逛街、吃饭、手挽手一起走，可是就是觉得你不在我旁边，像个空壳子。”
很多人觉得抑郁症离自己很远，殊不知被称为“心理癌症”的它，除了跟癌症一样可怕，还有一点和真正的癌症很像——往往要到晚期才会出现很明显的异常，继而才被察觉和重视。
抑郁症到底是怎样一种体验，他们在经历着什么折磨？
抑郁中的那些痛苦与绝望
我们或许会听过这样的描述，抑郁症就如同一场“心灵感冒”。但实际上，除了经历过的抑郁发作的人，没有人可以了解抑郁带来的痛苦和绝望。
抑郁症不是一场心灵的感冒，而是一场心灵乃至生活的“灾难”。
心境低落
抑郁袭来时，轻者闷闷不乐，丧失任何乐趣，曾经喜欢做的事也提不起兴趣；重者痛不欲生、沉浸在绝望与濒死感中难以自拔，度日如年、生不如死。
一位重度抑郁的14岁女孩如此描述：“即使所有的事情都很顺利，你依然可以感觉到这种悲伤。就像身处漩涡，被巨大的阴影笼罩。”
精力衰退
然后还会变“懒”——意志活动减退，生活变得被动、疏懒。无差别地不愿做任何事情。
一位16岁退学的男生这么说：“桌上有一杯水，我好渴，但却伸不出手。别人以为我懒，但我真的很渴，却做不到拿过水杯。我的意志似乎已经控制不了自己的身体，无法完成日常生活中最简单的事，这让我觉得自己愚蠢无比。”
这可能比身体上的病痛来得更加可怕。它会摧毁一个人的情绪控制系统，一点点小事就能让你难过到无以复加，甚至自杀。
绝望无助、情绪自控
由于感到自己一事无成，部分患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，焦虑惊慌、常伴有自责自罪，严重的人还会有罪恶妄想和疑病妄想，或产生幻觉。
一位20岁的女生如此形容：“没有任何原因的沮丧、哭泣、猜忌，觉得没有人爱我，我一无是处，世界上只有我自己跟我在一块儿。”
躯体症状
除了心境上的折磨，身体也会逐渐“不堪重负”。
“心脏疼，头疼，严重的时候疼到呼吸都困难、缺氧，但是做了检查又没有生理上的问题，没有办法制止。”
抑郁症带来的躯体症状很多：睡眠中断、失眠、早醒；浑身乏力，肢体僵硬，呼吸急促、心跳过速、头晕目眩。也有人会食欲减退、体重下降、便秘、出汗、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿/闭经等。也有少数患者表现为嗜睡、暴食。
上面这些感觉，不是只出现一分钟、一小时或一天，而是以月甚至年为单位持续着的。
抑郁症到底是什么？
抑郁症是致残甚至致命的疾病
当一拖再拖，症状逐渐严重，抑郁症的另外两个特征也会显现出来：中重度以上的抑郁症是一种致残性疾病，且可能致命。
什么叫致残性？就是不能正常的生活、工作、社交、学习、沟通等。
一位因抑郁症退学的高中生如此描述自己的感受：我不想给家人添麻烦，成为他们的负担，辜负他们的希望，但我实在是做不到好好学习了，从坐上座位的那一刻起，我就无比地惊慌恐惧。竭尽全力地抬头看着黑板，老师讲的中文我都听得懂，但是一个字都进不到脑子里，书上的字也都认识，但实在没法把它们组合成本来能理解的句子。我现在只想撞墙，每当这种时候我都会使劲拧自己的大腿，疼痛能让我稍微感觉到自己还好好活着。我尽力了，崩溃了，撑不住了，再这么下去，我恐怕只能杀人或者自杀。
为什么会得抑郁症？
得抑郁症有很多种可能，包括遗传基因易感性因素（多基因遗传疾病）、脑的器质性和功能性变化、体内激素和脑内神经递质的不平衡、生活压力事件、性格缺陷、药物以及药物滥用问题等。
通常这些因素中的一部分或几部分的共同作用导致了抑郁症。当然，也有很多抑郁症患者是无故发病的。
抑郁了怎么办？
药物治疗是目前治疗抑郁症最简便有效的方式，没有之一。大部分抑郁症患者都可以从抗抑郁药中获益。
若你看见身边的人出现抑郁症状时，也有义务鼓励他们前去就诊——尤其是对青少年群体。
抑郁症大概率不能自愈，如果一直抱持着“撑撑就过去了”的想法，很可能面临的便是病情加重。尽早就医才是正确的选择。
预防抑郁简易对照表
1 失眠或过度睡眠
2 食欲不振或暴食
3 情绪不稳，时常暴躁
4 无法集中精力
5 对任何事物丧失乐趣
6 觉得自己一文不值
7 想结束生命，甚至出现幻听幻视
8 惊慌失措、焦虑不安
9 精疲力尽
10 无法解释的疼痛或不适
（其中1、2、5、7项具有决定性意义。）
希望屏幕前的你们看完之后，可以对自己或者身边的人多一份理解、多一点关心、多一些安慰与鼓励。
没有人喜欢痛苦，也没有人应该因为患病遭到苛待。
寻求专业治疗远好过一个人苦撑，往往迈出第一步尤为困难。
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