小编最近得到了一份2016年南宁市社区全民健身运动会及系列活动总规程，包括好多好多运动，无论你是下至6岁，还是上至70岁，只要你热爱运动，都能够参与！下面我们来看看详细内容。
主办单位：
南宁市体育局、南宁市体育总会
承办单位：
南宁市社会体育发展中心
协办单位：
南宁市社会体育指导员协会
广西转动文化传媒有限责任公司
比赛时间和地点
（一）第一阶段：全民健身志愿行活动
根据各社区的要求，派出社会体育指导员进社区免费为社区居民开展运动项目技能培训。6月中旬-8月期间在全市6个城区的18个社区开展免费全民健身运动项目技能指导。
（二）第二阶段：2016年南宁市社区全民健身运动会比赛
1.第一站（兴宁区）： 7月2日、3日在广西水电工程局（明秀东路1号）；
2.第二站（青秀区）： 7月9日、10日在南湖公园生活小区（双拥路1号）；
3.第三站（西乡塘区）： 7月16日、17日在万力社区（明秀西路152号）；
4.第四站（江南区）： 7月23日、24日在金砖茶城（南建路5号）；
5.总决赛： 7月30日、31日在南宁市体育场（青秀区桃源路62号）。
活动项目及内容
（一）进社区培训活动：
1、培训太极系列项目；
2、培训健身操、健身舞；
3、培训气排球项目；
4、培训足球项目；
5、培训腰鼓项目
（二）社区全民健身运动会比赛项目：
1、广场舞
2、气排球（混合组）
3、抛绣球
4、定点投篮
5、足式保龄球
6、迎面托乒乓球接力
参加单位
南宁市各城区（开发区）的社区居民以社区为单位参加。
参加办法
（一）活动由南宁市社会体育发展中心联合城区文体局发放活动宣传文件，组织赛事活动。
（二）运动员年龄要求：6周岁至70岁以下（含70岁），具体年龄要求根据各项目单项规程确定。
（三）各单项要求：
1、广场舞：（待定）
2、混合气排球：每个城区限报16支队伍，每支队伍可报领队1人，教练1人，运动员10人，其中女运动员至少2人。（领队、教练员可兼运动员，但必须符合参赛要求）。
3、抛绣球：每个城区限报64支队伍，每支队伍可报3人（2名投手，1名背背篓）。
4、定点投篮：每个城区限报64人（男32人，女32人）。
5、足式保龄球：每个城区限报64人（男女不限）。
6、迎面托乒乓球接力：每个城区限报64支队伍，以家庭为单位报名，每支队伍限报3人，男女不限。
（四）同一名运动员不得代表两个队参加比赛。参赛者必须经医疗部门检查证明身体健康，适合参加体育比赛者，须自行购买比赛期间的伤病和意外事故保险，患有心脑血管等突发性疾病者谢绝参加，运动员健康状况由各领队自行审查，比赛期间如发生意外伤亡事故一切责任自负，费用自理。
竞赛办法
（一）执行国家体育总局审定的各项目最新竞赛规则。
（二）各项目按各单项竞赛规程规定的竞赛办法执行。如单项竞赛规程与本竞赛规程总则有矛盾之处，以本竞赛规程总则为准。
报名
（一）报名时间、地点：2016年6月25日前报到南宁市社会体育发展中心(地址：南宁市桃源路62号体育局大院内游泳池2楼，联系电话：2191367，传真：0771-2191337，联系人：宋敏鑫， E-mail：595379768@qq.com。
（二）报名确认后，如无特别原因不得无故退出活动，如确实因故不能参加活动必须及时向大会组委会报告。
表彰和奖励（参照各单项规程奖励制度执行）
仲裁委员会
（一）设立大会仲裁委员会，按照国家体育总局仲裁委员会条例执行；仲裁委员由大会组织委员会统一选调。
（二）凡在比赛中有舞弊行为的，取消该队(人)该场比赛成绩，不能参加体育道德风尚奖评选。
（三）比赛中如发生任何异议，请务必在该场比赛结束后1小时内以书面形式向组委会提出申诉，同时提供证据和交申诉费500元，否则不予受理。胜诉退回申诉费，反之不退。
竞赛委员会、技术代表、裁判员
大会各单项竞赛委员会、技术代表、裁判员由大会组委会统一选调。
本规程的解释、修改或补充权属大会组委会，未尽事宜另行通知.
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