夺命300多例！比sars还可怕的流感H3N2，应该这样预防

这几天，一则香港流感大爆发的消息刷爆了朋友圈——

刚从香港和我们之间的地域差松口气，内地流感的情形也不妙了——

数字惊人、形式吓人，怎么办？流感疫苗要不要打起来？接种流感疫苗有什么需要注意的？打了流感疫苗是不是就高枕无忧了？

这一连串的疑问你一定也迫不及待想知道吧？那就赶紧看起来——

流感早知道

这次在香港地区爆发的流感，主要为季节性甲型H3N2流感。

香港地区流感的高峰期为1~3月、6~8月。而在内地，秋冬季节是流感的高发期，所以现在接种疫苗，对预防秋冬季节流感可是很有帮助的。

流感一般表现为头痛、发烧、咳嗽等症状，多数人会在2~7天后自愈。但对于免疫力较弱的孩子，支气管炎、肺炎等并发症可能会引起严重后果。

狙击流感，疫苗先行

抵抗流感，疫苗能发挥很大作用。研究显示，与流行病毒吻合的疫苗抗原，对有效人群的防护作用可达70%~90% 。

目前国内流感疫苗属于二类自费疫苗，主要有全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗3种。除了全病毒灭活疫苗12岁以下孩子不能接种，其他可视情况决定。

流感疫苗怎么接种？

在流感流行前的1~2个月接种，能最大程度发挥疫苗的保护作用。所以在秋冬季节、流感爆发期到来之前的9~11月，就是最佳接种期。

接种方式：

9岁以下、从未接种流感疫苗的孩子：首次接种时应接种两针，期间至少间隔4个星期。

9岁以下、以前接种过流感疫苗的孩子：每年只需要接种一针。

哪些人需要接种流感疫苗？

儿童、孕妇、老年人等免疫力低下人群；医护人员、经常与家禽家畜接触，高感染几率的人群都应接种。

哪些人不宜接种流感疫苗？

不能接种：不满6个月；对灭活流感疫苗或其他疫苗成分有过敏反应的孩子。

需经医生确认的：对鸡蛋有严重过敏的孩子。

需等身体状况好转的：接种当天有感冒、发烧的情况。

接种流感疫苗有副作用吗？

流感疫苗不良反应与其他疫苗常见反应一样，多表现为接种处轻微红肿或疼痛；极少数的低烧、肌肉和关节疼痛、疲倦等症状，通常会在2天内消退。

接种流感疫苗后，能马上起保护作用吗？

不能！

接种疫苗后，身体需要2周左右产生抗体抵抗病毒。

孩子已经或马上要接种其他疫苗，能接种流感疫苗吗？

可以，只要在不同部位接种就没问题。

其他防护技巧Tips

·尽量减少去人群密集、不通风的场所，如果要外出，也要做好防护措施，如使用口罩等。

·保持个人卫生，饭前便后勤洗手，平时注意开窗通风。

·均衡饮食，注意休息，进行适当的体育锻炼，有助于增强体质，抵抗病毒感染。

关于流感和疫苗的Q&A

Q：香港流行的H3N2和H7N9是一回事儿吗？

A：H7N9主要通过直接接触活禽，或者暴露于活禽相关环境后感染人；而H3N2季节性流感主要是通过飞沫传播。

Q：流感疫苗必须每年接种吗？

A：由于流感疫苗会随着病毒的改变而更新、保护时间也有限，所以每年都最好按时接种流感疫苗。

Q：长荨麻疹、湿疹能打疫苗吗？

A：荨麻疹、湿疹都是皮肤的过敏反应，最好是等好转之后，再由医生判定是否可以接种。

Q：我国的流感疫苗，对哪几种病毒有用？

A： 我国批准上市的流感疫苗均为三价灭活流感疫苗，能对甲型（H1N1）亚型流感病毒、甲型（H3N2）亚型流感病毒和乙型流感病毒产生防护作用。

Q：流感疫苗的防护作用是100%的吗？

A：疫苗能对人体产生相应的保护作用，但会受个体差异的影响。此外，有部分人在接种疫苗前已处于某种疾病的潜伏期，接种疫苗就无法起到相应的防护作用。

面对流感，说不恐慌是假的。但面对疫苗该不该接种，妈妈总会有很多疑惑和担心。讲真，老妈子每年都会带全家人去打流感疫苗，在更小几率的副作用和更大概率和流行病面对面之前，总还是会选择更重要的。

所以，只要你觉得有必要，就去打，不用纠结也不用疑惑。疫苗这个东西，其实更多的是帮助我们建立一道健康屏障。更重要的，还是要在平时多锻炼、提高自己的免疫力；勤洗手、养成良好的卫生习惯呀！