文：张瀞文
(Photo by makelessnoise @ flickr)
读者提问：孩子年纪还小，怎么知道他是否确实清洁牙齿？我要帮他刷吗？刷到几岁？
牙科医师回复：
学龄前孩子（有的孩子甚至到小学三年级）因为手腕力量不够、洁牙技术也不佳，口腔健康需要靠父母维护。这段时间，就算孩子可以自己刷牙，父母也需要检查是否彻底清洁。
即使小婴儿仍未长牙，父母就应该每天以纱布沾水帮孩子清洁舌苔，除了维持口腔清洁外，更让孩子从小就习惯口腔内有异物，降低敏感。
孩子六个月大后，开始长牙，每天睡前至少要帮他清洁牙齿一次。
胡桃钳牙医诊所儿童牙医师杜佩珊提供帮幼儿刷牙的三个原则：一，每次两、三颗；二，来回振动二十下；三，颊侧、舌侧、咬合面都要刷。
如果孩子想尝试自己刷牙，刷完之后父母务必再帮他刷一次。最重要的洁牙工作在睡前那一次。
刷完之后，在明亮的灯光下检查牙齿。干净的牙齿应该是洁白剔透、呈现半透明的光泽的。如果还是无法分办，杜佩珊建议，一周用一次“牙菌斑显示剂”，拿棉花棒沾少许显示剂涂在所有牙齿表面，之后以清水漱口，如果牙齿表面呈现红色，表示牙菌斑没有刷干净，要继续清洁，直到红色消失为止。
（咨询：胡桃钳牙医诊所儿童牙医杜佩珊、台北长庚儿童牙科主治医师陈丽萍）
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