女人借内衣展现自己的品位与自信,睡觉时到底要不要穿内衣裤?

2022年10月15日01:22:11 热门 1314

女人借内衣展现自己的品位与自信,睡觉时到底要不要穿内衣裤?

睡觉时到底要不要穿内衣裤,需要从多方面考虑。如果是在不太安全的环境,对卫生不太能保证,不穿内衣裤睡觉不仅会增加不安全感,更会增加感染疾病的风险。但是,如果是在家里,不穿内衣裤睡觉,更有利于身体健康。

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女士的内衣裤既包括文胸,也包括内裤。

先说文胸:单从舒适度来讲,由于文胸大多具有一定功能性,比如提升、聚拢等等,会对胸部具有一定的束缚,长时间穿戴比较容易引起不适,因此,绝大部分人不会选择每天穿文胸睡觉。

从健康角度,有一部分女性会认为,坚持穿功能性内衣,有利于胸部健美,即使连睡觉也不脱内衣。根据美国的一项研究显示,长时间穿文胸,不仅会影响胸部的血液循环,还会影响淋巴循环。近年来的乳腺癌患病率升高与胸罩的普及具有一定的相关性。

建议少穿无肩带以及带钢圈的文胸,尽量减少佩戴时间,睡觉时最好将文胸摘掉。

内裤:不穿文胸睡觉,大部分人都可以接受,但不穿内裤,很多人总是觉得不自在。内裤也具有一定的束缚性,如果太紧或丁字裤等,也会影响女性生殖系统的血液循环。另外,内裤对外阴的包裹,会使外阴局部有个略高温且潮湿的环境,容易滋生细菌,诱发阴道炎。

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但是强调一点,如果长时间在不干净的床单上睡觉,比穿内裤更容易阴道妇科炎症。因此建议有裸睡习惯的小姐妹们,一定要记得勤换床单。

小编试过裸睡,确实非常舒服。如果你洗床单、被子不够勤快,建议不要不穿内裤睡觉,因为床上很多细菌和螨虫,内裤还是可以起到保护作用的。

不过,建议无论男女,都最好穿宽松的内裤,通风好,对血液循环和睡眠也好。

内裤,这个极其隐私的贴身小物件,和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤,却不了解其使用寿命的长短,尤其是老年人,常常穿烂、变形后才扔。殊不知,一些看不见的健康隐患就这样产生了。

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内裤最好半年一换

中国针织协会副秘书长瞿静在接受《生命时报》记者采访时表示,一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况,就得及时更换。

换内裤:最长不要超过2—3天

生活中,一定要养成勤洗勤换内裤的习惯,建议每天更换,尤其是夏天,最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开,尽量用肥皂手洗。洗完后,不要直接暴晒,先放在阴凉处风干,再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外,内裤最好单独放置,可以买一些专门的收纳袋,或者装进干净的塑料袋中,以勉沾上灰尘和细菌,影响健康。

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