墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数!

2022年10月06日21:03:09 热门 1476

今天为大家推荐一款来自大洋彼岸的特色美食:墨西哥卷饼’。墨西哥一年四季气候炎热,墨西哥人用滚烫的岩石烙制的面饼,然后卷入很多食材,在很多国家开始流行起来的。采用轻发酵,快速熟制,冷热皆可食用。

柔柔软软的芝麻薄饼,裹上火辣辣的鸡肉! 一口咬下去,刷爆你的幸福指数! 吃了不仅解馋还顶饱,这一份卷饼就将我们每天需要摄入的碳水化合物、蛋白质、油脂、膳食纤维都囊括了,还等什么,一起动手吧


墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻


墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

1、鸡肉切2厘米小丁,加入料酒、胡椒粉腌制10分钟。

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

2、准备豌豆粒、玉米粒,红椒粒

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

3、准备面粉100克、加入15克油、2克盐,放入酵母水

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

4、 加入黑芝麻,揉成面团,盖保鲜膜,静置松弛15分钟。

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

5、油五成热,倒入鸡丁翻炒至微微焦黄捞出

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

6、锅底余油,加入蒜末、放入豌豆粒、玉米粒,红椒粒翻炒均匀。

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

7、倒入鸡肉丁翻炒

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

8、加入一勺甜辣酱、一勺耗油调味

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

9、翻炒均匀,撒入香菜末即可出锅

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

10、醒发的面团搓长条,切分成面剂子

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

11、将面剂子用手掌压扁,擀圆成薄饼生胚,大约1毫米厚度。平底锅中火烧热,放入薄饼生胚

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

12、开始鼓气泡,翻面,翻面1-2次,用时1分-1分半,取出。

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

13、铺生菜,放入鸡肉,卷起来。

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻


墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

握在手里,一口咬下去,有荤有素

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻

几种食材碰撞出味蕾的火花,谁能拒绝

墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻


墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻


墨西哥卷饼,一口咬下去,刷爆你的幸福指数! - 天天要闻


tips♥

◆ 做好的薄饼需要用干布、保鲜膜等覆盖起来,保持饼身湿润柔软,更利于卷馅吃。

◆ 该面饼的配方可以用来卷其它你喜欢的菜菜都很好吃。

◆ 这道菜算是正餐,所以在制作的过程当中可以合理的安排时间,比如腌鸡肉的十分钟就可以着手和面哦。

◆ 该菜谱可以制作六个小号卷饼,2-3人食。

热门分类资讯推荐

曾小贤的上司Lisa榕,现实中不仅才貌双全,还嫁给了CEO - 天天要闻

曾小贤的上司Lisa榕,现实中不仅才貌双全,还嫁给了CEO

曾小贤的上司Lisa榕,现实中不仅才貌双全,还嫁给了CEO虽然说《爱情公寓》这部剧在剧情上充满了争议,但是一定程度上,这部剧也是很多人的回忆,是伴随了一代人的青春回忆,而且剧中的很多角色都成为了经典,他们的口头禅也一直被拿来玩儿梗。
Lisa榕做主持多年没红,被陈赫拉进爱情公寓爆红,如今怎样了 - 天天要闻

Lisa榕做主持多年没红,被陈赫拉进爱情公寓爆红,如今怎样了

谈到《爱情公寓》这部火爆一时的欢乐喜剧,大家肯定都不陌生。不知道大家是否还记得《爱情公寓》中那个把曾小贤治得服服帖帖的女上司Lisa榕,现实中的她名叫榕榕,和剧中的形象也判若两人。1981年出生在辽宁沈阳的榕榕,毕业于上海戏剧学院,后来成为了上海东方传媒集团有限公司的一名主持人。