眼下正值冬季，天气寒冷干燥，北方的朋友们除了空调、暖气、电热毯齐上阵，加湿器是不是也成了“过冬标配”？但如果这个“保湿神器”使用不当，可能反倒变成“健康杀手”。加湿器应该使用哪种水？精油、香薰、酒精，加湿器里又是否能够随意加料？如何避免加湿器的种种使用误区？
家庭常用喷雾式加湿器该用哪种水？
很多人习惯直接往加湿器加自来水，可专家建议，在使用超声波加湿器，也就是俗称的喷雾式加湿器时，最好选用过滤水或者纯净水。这两种水到底好在哪儿？和自来水的区别到底有多大？
在几天前，记者购买了两个同款全新的加湿器在办公室中使用，其中一个加入的是自来水，另外一个加入的是瓶装水。在连续使用了几天过后，记者发现，使用自来水的加湿器底部明显变黄，甚至结了一层薄薄的水垢。用家用的水质测试设备测试发现，自来水的溶解性固体总量值相对较高，水质较硬。专家介绍，自来水中溶解性固体总量较高，超声波加湿器使用例如自来水等高硬度的水时，水中的矿物质可能会被雾化成微小颗粒，随水雾扩散到空气中。这些颗粒可能被吸入呼吸道，对健康造成潜在风险。
北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵然然：自来水在雾化之后，会产生类似于PM2.5这种颗粒，使用之后就会造成居室空气污染，对人体的肺部产生很多不良刺激，引发其他的疾病。纯净水或者是蒸馏水，是加湿器的首选。
滴加精油香薰等
可能引发呼吸系统疾病
在使用加湿器时，不少人会滴入类似精油、香薰甚至一些药物成分，来让空气变得更清新。专家提示，这样的做法是错误的。
北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵然然：因为这些含有有机物的化学成分，吸入之后可能会对我们的肺部造成损伤，一个是损伤呼吸道黏膜，另外也可能会种吸入气溶胶沉积在肺泡上，造成过敏性肺炎，也就是“加湿器肺炎”的发生。
此外，对于一些消毒剂，酒精，和药物等成分也绝对不能滴入加湿器中使用。消毒剂与水混合后，被加湿器雾化成微小颗粒扩散到空气中，会对呼吸道黏膜产生损伤。消毒剂被雾化喷出后还可能会与空气中成分发生反应，可能会产生有害物质。
北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵然然：在一个缓慢、隐匿的环境下，逐渐、少量接触这些刺激性的气溶胶，也会导致出现进行性加重的呼吸困难。
加湿器要定时清洁
合理放置有讲究
专家提醒，加湿器定时清洁，放置在合适的位置，同样很重要。
北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵然然：建议要每周进行一次清洗。首先，要用毛刷还有清水，把加湿器的水箱和内壁冲洗干净。如果加湿器已经形成了水垢，我们可以选择用白醋或者含有柠檬酸的溶液去把水垢它软化之后，再用毛刷刷洗掉。
专家提示，在使用加湿器的过程中也要注意监测环境湿度，让指标处在一个正常的区间内，避免空气湿度过大带来呼吸系统的不适。
北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵然然：加湿器放置的位置也有一定讲究，一般是离地面0.5米到1米的高度范围，能有效发挥加湿的作用。并且不建议24小时开着加湿器。如果室内湿度已经高于50%，就可以暂时关闭加湿器了。
