每次看到冰箱里的水果,来来回回就那几样,是不是吃都吃腻了!
别发愁,其实很多水果,稍微动手改造一下,就能吃出不一样的口感,让你炫到停不下来。
本期,咱们就看看8种水果的神仙吃法,能让你在这个夏天,体验到前所未有的清爽味蕾暴击。
01、西瓜碎奶
立夏一到,西瓜必须安排上!
网友@牛轧糖今天喝什么:仅需三步,即可制成美味的西瓜碎奶。其口感清爽,轻啜一口,仿若将整个夏天揽入怀中。
先准备好300g 西瓜、30g 奶粉、10g 炼乳和 100ml 水。
把西瓜去皮切块,放入料理机,接着加入奶粉、炼乳和水。
选择奶昔模式,启动料理机,等机器停止工作,一杯西瓜碎奶就大功告成啦。
要是想口感更丰富,还可以加点脆啵啵做小料。
做好的西瓜碎奶,颜色粉粉嫩嫩,看着就超诱人。
喝上一口,西瓜的清甜、奶香完美融合,清爽可口,仿佛把夏天的阳光都喝进了嘴里。
炎热午后,饮上一杯,暑气顿消,人亦清爽,实乃夏日解暑之必备饮品。
02、荔枝酸奶冻
荔枝和酸奶的组合,简直是夏天的封神吃法,一口就爱上,好吃到停不下来。
网友@小鱼干吃不胖:先准备好酸奶,将荔枝去核。
把酸奶小心地填入荔枝去核后的空间里,再在上面放上喜欢的水果,像芒果丁、蓝莓等。
完成后放入冰箱冷冻3 - 4 小时,就可以开吃啦。
冷冻后的荔枝酸奶冻,冰凉爽口。
酸奶恰到好处地中和了荔枝的甜,吃起来既有荔枝的果香,又有酸奶的醇厚,口感丰富。
比起冰淇淋,它多了一份清新与健康,一口下去,仿佛整个夏天的美好都在口中绽放,瞬间征服味蕾。
03、伯爵茶渍桃子
夏天食欲不振?来试试伯爵茶渍桃子!
清爽可口,做法简单,还能无痛减肥,开启清爽夏日。
网友@香菜比比~:将水蜜桃洗净后切成块状,放入碗中。
撒上适量伯爵红茶粉,接着挤入适量蜂蜜和柠檬汁,用勺子轻轻拌匀,确保每块桃子都裹上调料。
然后放入冰箱冷藏腌制三十分钟,一碗冰冰凉凉的桃子甜品就完成啦。
腌制好的伯爵茶渍桃子,酸酸甜甜,清爽宜人,还带着淡淡的红茶香气。
冰冰凉凉的口感,在夏天吃格外惬意,既满足了口腹之欲,又不会给身体带来过多负担,仿佛每一口都在为夏日的清爽加分。
04、手作杏酱
每年六七月,当阳光开始烫得人睁不开眼,杏子就迎来了它的高光时刻。
吃惯了杏子的绵密果肉,不如把这些转瞬即逝的甜蜜封存起来。
网友@时贝:杏酱做法超简单,酸酸甜甜带着杏子独特的香味,堪称百搭小能手。
准备800g 杏,洗净去核,吊干杏是比较合适的选择。
再准备120g 冰糖或砂糖(这是正常甜度),半个柠檬挤出汁备用。
将杏、糖和柠檬汁搅拌均匀,放入冰箱冷藏3小时以上,腌出汁水。
从冰箱取出,放入不粘锅中,用小火熬煮20 - 30 分钟,熬煮过程中要时不时搅拌,防止糊锅。
熬制好的果酱应趁热装入已消毒且晾干的果酱瓶,拧紧盖子后将瓶倒扣,待其冷却再正放,最后放入冰箱冷藏。
取酱当使用洁净无水的勺子,取毕则尽快将盖子盖上。
如果做多了,还可以冷冻一部分,吃之前拿出来解冻就行。
做好的杏酱,色泽诱人,酸甜适中,浓郁的杏子香味扑鼻而来。
涂抹在面包上,瞬间提升面包的风味,让餐点瞬间充满杏子的独特魅力,成为餐桌上的美味亮点。
05、苹果拌黄瓜
你能想象苹果和黄瓜组合在一起,会有什么奇妙反应吗?
网友@大熊的减脂日记(日更):嘿,哈密瓜平替被我找到了!苹果与黄瓜相互搭配,定会让你仿佛开启新世界的大门。
首先,将苹果与黄瓜仔细洗净,随后分别切成薄片。
接着,将切好的苹果片和黄瓜片放入碗中,均匀地撒上一些白糖。
白糖的添加量无需过多,依个人口味适量添加即可。
苹果拌黄瓜,一口下去,甜脆中带着清爽,那味道竟然神似哈密瓜!
苹果的甜脆与黄瓜的清爽完美结合,真的超解腻,清爽到你停不下来,简直是夏日解暑小妙招。
06、广西酸嘢
广西酸嘢,真的是万物皆可腌的神仙吃法!
只要你喜欢,各种脆口水果都能用来制作,想不想尝试一下这种独特的风味?
网友@灰晴呀:先煮一份红糖水,煮好后放凉备用。
然后准备好自己喜欢的脆口水果,像青芒、油桃、李子、番石榴等,将它们切成块状,如果是李子的话,拍烂会更入味哦。
接着在一个大碗里,依次加入适量的盐、白糖、白醋、酸梅粉、辣椒粉,再倒入放凉的红糖水,最后切几个小米辣放进去,用勺子搅拌均匀。
把切好的水果放进饭盒,倒入调好的酱汁,盖上盖子摇匀,放入冰箱冷藏半小时,这样会更加入味。
冷藏后的广西酸嘢,酸辣脆爽,味道简直绝了!
各种调料的味道完美地融入水果中,每一口都充满了惊喜。
如果再加上灵魂搭配—— 香菜,那味道简直是点睛之笔。
一口下去,酸辣的味道在口中散开,水果的脆爽也尽显无疑,让人欲罢不能!
07、柠檬菠萝
你知道吗?菠萝加上柠檬简单几步,冷藏后就能秒变甜品!
做法超简单,轻松就能在家实现甜品自由。
网友@小施子的厨房:首先,将菠萝切成大小适宜的块状,随后置于碗中备用。
然后准备几片香水柠檬,将柠檬切成薄片,放入装有菠萝块的碗中。
接着往碗里加入一勺白糖和一丢丢盐,白糖可以增加甜味,盐则能激发菠萝的风味。
用勺子把它们搅拌均匀,让每一块菠萝和柠檬片都能裹上调料。
搅拌好后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏1 小时。
冷藏1 小时后的柠檬菠萝,酸甜带咸,味道层次丰富。
菠萝的香甜、柠檬的酸爽,再加上盐带来的独特风味,融合得恰到好处。
吃起来开胃又解腻,无论是当作饭后甜品,还是下午茶小食,都非常合适,绝对能满足你夏日对甜品的渴望。
08、百香果拌水果
百香果拌水果,实乃万能之法!百香果那独特的酸甜,与各类水果相拌,仿若一场味蕾的奇幻之旅。
无论是苹果、香蕉还是芒果,一经混合,便成就一道美味,此搭配真可谓是水果组合中的绝妙公式。
随便搭配自己喜欢的水果,冷藏后就能变成美味沙拉,还是维C 炸弹哦!
先挑选自己喜欢的水果,比如山竹、苹果、梨等等,将它们洗净切块,放入一个大碗中。
随后一两枚百香果,将其对半切开,把果肉与果汁皆挤入水果碗中。
接着,加入适量蜂蜜。蜂蜜的用量可依据个人口味进行调整,倘若偏爱甜一些的口感,便可多添加一些。
最后,以勺子加以搅拌,直至均匀,务使每块水果皆裹上百香果的果肉与蜂蜜。
搅拌完毕后,将其放入冰箱冷藏即可。
冷藏后的百香果拌水果,酸甜多汁,一口下去,满满的维C 。
百香果独特的香气与水果本身的甜味相互交融,再加上蜂蜜的甜蜜,味道超级棒。
无论是当作减肥期间的健康餐,还是日常的小零食,都非常合适,营养又美味。
写在最后
看完这8种水果神仙吃法,是不是感觉打开了新世界的大门呀?
从酸甜开胃的柠檬菠萝,到清爽解腻的苹果拌黄瓜,再到营养满满的酸奶水果夹子,每一种都有它独特的魅力。