超好喝的破壁机豆浆食谱，一个星期不重样，好喝营养还健康

天冷了，不想早起做早餐，今天跟大家分享六种营养又美味的养生豆浆搭配。好喝营养还健康。一个星期不重样，让您越喝越漂亮。

一、黄豆豆浆

黄豆30克，大米15克，小米10克，冰糖适量，水600毫升。打出来的黄豆豆浆细腻香甜，比早餐店卖的还好喝。

二、绿豆豆浆

绿豆25克，莲子8颗，，百合3克，小米15克，冰糖适量，水600毫升。清热去火，适合天气热没胃口的时候喝。

三、三黑豆浆

黑豆20克，黑米15克，黑芝麻10克，核桃5颗，冰糖适量，水600毫升。三黑豆浆有助发育、补脑，适合经常熬夜用脑的上班族。

四、南瓜核桃露

南瓜150克，苹果1/4个核桃3颗，红枣3颗，小米20克，冰糖适量，水400毫升。酸酸甜甜有营养，小朋友超爱喝。

五、山药红枣糊

山药100克，红枣6颗，花生10克，核桃3颗，小米15克，糖适量，水400毫升。健脾又养胃，每天一杯，感觉气色都变好了呢！

六、紫薯燕麦糊

紫薯1个，红枣5颗，核桃3颗，燕麦40克，冰糖适量，水400毫升。低卡又饱腹，适合减肥的时候代餐喝。

这六款您最喜欢哪一种呢？如果你有喜欢，可以收藏起来试试哦。