“都50多了，怎么还没戒酒？”
男人一旦上了年纪，免不了天天被亲戚朋友劝诫要戒酒。的确，一过了50岁，什么事都感觉有点力不从心，身体素质也不如年轻时候好了。
但非要说戒酒，真是比登天还难，很多喝酒多年的老酒友，并不是多么爱喝酒，而是已经成为一种习惯。
年轻时或许是因为工作需要，或许是因为必须应酬，多少都要喝酒。慢慢的，不管是开心，还是伤心事，都会整两口小酒，白酒早已成为一位“知心老友”，一直陪伴着自己，哪能说戒就戒。
况且，多年的饮酒习惯，身体早已适应了白酒的摄入，突然戒酒，反而对身体不好。其实，上了年纪比一定非要戒酒，偶尔喝点没什么问题，喝对了，对身体还有好处。因此，过了50岁，想要放心喝酒，一定要牢记下面“3秘诀”，看看你知道不知道。
秘诀一：“拒绝多饮，最多二两，”
跟年轻时不同，当年那真是把“白酒两斤半，啤酒随便灌”挂在嘴边，论喝酒，除了墙，就没服过谁。一旦上了年纪，一定不能逞强，严格控制酒量。
研究表明，酒精在进入人体内时，会进行代谢反应，有些人体内含的消化酶比较多，代谢功能比较好，能多喝点。
但随着年纪的增长，身体的各种机能下降，过多饮酒就会导致身体不能及时分解，酒精中的乙醇乙醛物质大量堆积，从而危害自己的健康。因此再喝酒时，一定要把控好不超过2两的量。
秘诀二：“拒绝晚酒，喝酒趁早”
大多数人喝酒，都是在中午或者晚饭时，而像山东济宁，河南开封，湖北荆州等地，现在还保留喝早酒的习惯。
最佳饮酒时间就是中午到傍晚，这个时间段，体内代谢酒精的能力，达到最活跃的状态，因此很多人都趁午饭或者晚饭喝酒，这样是很正确的。
但切记饮酒时间不要超过晚上8点，很多酒友都想借酒入眠，认为喝醉了再睡助于解乏，实则各个器官开始进入休息状态，再喝酒只会给身体增加负担。
秘诀三：“拒绝劣质，只喝纯粮”
好多年纪大的酒友，深知生活的不容易，于是买酒时都不舍得，只买那些来路不明的“三无”劣质酒。
这些劣质酒由于没有生产标识，配料表等信息，于是那些不良商贩什么都敢往里加。为了让酒喝起来味道更好，各种添加剂，香精都往里放，但喝后很容易上头。
因此，想要喝酒，一定要选择那些纯粮食酿造的优质白酒，喝起来舒服，不上头，少喝点对身体还有好处。那我们在选酒时，怎么避开那些勾兑的劣质酒呢？别着急，记住下面“3个窍门”就行。
1、买酒时，一定要选择正规渠道，正规酒厂生产的品牌好酒。
2、看瓶身配料表，避开那些有“香精，添加剂”字样的香精勾兑酒。
3、看执行标准号，避开执行标准号为“GB/T20822”的，这些都是酒精调制的酒。
上年纪了，能少喝就少喝，如果真要喝，还是要选择粮食好酒，况且现在很多粮食酒也不贵，都是大酒厂生产的纯粮佳酿，下面2款，就是不少老酒友公认的性价比好酒，看看你喝过没。
风云酱父 封藏酒
这款性价比超高的纯粮酱香酒，是茅台厂长李兴发携其子李长寿一同酿造，受到很多老酒鬼的喜爱。
李兴发曾发现酱香酒的三大典型体，这一发现，奠定了酱香酒更加科学的工艺基础，解决了茅台酒质不稳的难题，可以说没有李兴发，就没有酱香酒。
而后，他的高超手艺被其子如数传承，现任茅台签约特级酿酒师的李长寿，秉承父亲的匠心，甄选上乘的优质高粱为原料，坚持采用12987古法工艺，5年的窖藏基酒，再加上12年的老酒精心勾调，终成此款精品。
此酒有酒体醇厚，入口酱香浓郁，随之而来的花果香十分清甜，下咽不刺激，无辛辣感，饮后唇齿留香。
沱牌特级T68
纯粮酿造的白酒中，好酒大都是“一级或优级”，只有这款酒，达到了特级的标准，这便是沱牌特级T68。
如今的沱牌，远没有上世纪的老沱牌声望高，取而代之的，是精心扶持的舍得酒，对于这一重返大众市场的良心品牌，不少老酒友还是给予了高度的评价。
沱牌特级T68入口甜味较重，轻微窖香带着回甘，喝起来非常柔和，没有川派浓香的爆香感，但口感非常不错，比较适合新手。
