天冷了,遇到此菜别手软,一次多买点囤起来,随吃随取特别方便

2022年11月14日23:49:11 美食 1007


天冷了,遇到此菜别手软,一次多买点囤起来,随吃随取特别方便 - 天天要闻

天冷了,遇到此菜别手软,一次多买点囤起来,随吃随取特方便。

大家都知道此菜是什么菜吗?反正只要是我在菜市场遇到此菜绝不手软,只要碰到此菜一定会多买一些囤起来慢慢吃。此菜就是非常好吃的人造肉,说到人造肉大家会不会陌生呢?所谓的人造肉其实属于大豆制品,人造肉富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以人造肉属于一种健康的食材。

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尤其是对于寒冷的天气来说,这种菜是越冷越好吃,在这个季节很适合食用。人造肉它属于干菜类,在冷天可以放心储存,并且随吃随取特方便。其实人造肉只需用水直接泡开了就可以食用了,口感很有弹性,有嚼劲,不过它本身是没有什么味道的,我们在食用时,可以下锅炒着吃,也可以当涮菜放入锅中煮着吃。今天分享一道人造肉的吃法,具体做法如下:

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人造肉炒辣椒

所有食材:人造肉、辣椒、大蒜、大葱、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、蚝油一勺、陈醋一勺、老抽半勺、清水三勺、鸡精少许

第一步:先将辣椒清洗干净,接着去蒂去籽改刀切成菱形,然后再将大蒜去皮改刀切片,大葱切葱花,最后将切好的食材装入盘中,备用。

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第二步:先取一大空碗,接着将买回来的人造肉放入空碗中,然后加入适量温水,泡至大约20分钟左右,泡好后捞出挤干水分,备用。

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第三步:另取一空碗,接着在碗中加入两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、半勺老抽和三勺清水,然后用勺子充分搅拌均匀,备用。

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第四步:起炒锅,锅中加入适量食用油,待油温3成热时,接着将葱蒜放入锅中,快速炒至锅底爆香,然后再将准备好的人造肉倒入锅中,快速翻炒几下,即可。

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第五步:接着将辣椒放入锅中,开大火快速翻炒,炒至辣椒断生,然后再将调好的料汁倒入锅中,翻炒至食材充分吸收料汁,即可。

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第六步:接着再加入少许食用盐和少许鸡精,然后大火继续翻炒入味,最后炒好后,即可关火装盘。这道人造肉炒辣椒就做好了,香辣筋道,真的是太好吃了,喜欢的家人们一定不要错过哟!

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光盘贴士:人造肉在泡发时,如果时间仓促可以选择用温水泡发,但时间足够也可以用冷水泡发哦!#头条创作挑战赛#

大家都看到这了,辛苦大家了,首先承蒙大家厚爱,感谢大家一如既往地支持和阅读!我是光盘食客,我会用心去做好每一道属于自己的美食,与大家一起分享美食和共享生活,再次感谢粉丝厚爱!

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