首先恭喜广大的退休老人，在2024年12月12日的中央工作会议中首次明确了2025年养老金调整将会继续保持增长，这也是从2005年增长以来连续增长的第21年。并且在4月28日人社局局长杨佳瑛关于“2025民生访谈”中的讲话还首次表明了2025年上海将严格按照国家统一部署，继续稳步提高退休人员养老金，养老金调整从今年1月起补发。上海市人社局局长的再次确认让广大的退休老人放心下来，相比较去年，定调增长是在3月份的两会期间，养老金的具体调整方案是在6月17日下发的，并且是在7月末之前完成全部的1-7月份补差工作，可见去年养老金也是从1月份补发。
并且今年定调相比较于去年如此之早的提前公布了三个月，所以我们有理由相信进入到了5月中旬距离养老金具体的调整工作已经不远了，5月份还是非常值得期待的，下发养老金调整的可能性还是很高的！所以无论是5月份公布还是6月份公布，退休老人都别着急，因为已经明确补发工作是从1月份开始的，咱们静待佳音即可。
在这里有一点需要特别明确的，就是今年的养老金调整只是针对于2024年12月31日完成退休领取退休金的老人们，针对于2025年1-4月份完成退休，或者5月份刚刚做完退休登记的朋友你们是不享受今年的调整的，如果明年养老金继续调整的话你们会在明年享受！
当然退休老人最关心的就是今年养老金会怎样增长？虽然21年虽然保持增长通过最近五年养老金调整涨幅来看，2020年增长5%，2021年增长4.5%，2022年增长4%，2023年增长3.8%，2024年增长3%不难看出，最近五年的涨幅却呈现出了下降的态势，并且从2021年比2020年涨幅下降0.5%，2022年比2021年涨幅下降0.5%，2023年比2022年涨幅下降了0.2%，2024年比2023年下降了0.8%可以看出在5年内，去年相比较前年下降是最大的，下降了0.8%，那么今年养老金增长能够达到多少？还能够保持在3%左右吗？
通过参考去年国内生产总值GDP增长5%，经济基础还是非常夯实的，然后从元旦开始延迟退休政策的正式落地执行，元旦颁布的弹性退休暂行办法越来越多的人选择弹性延迟或者按照改革后的法定年龄晚退休几个月，有效缓解了养老基金的收支压力，并且今年开始各种消费补贴国补袭来，在积极的财政政策下提高居民收入这一举措，退休老人作为居民群体之一，退休后的养老金作为主要的经济收入来源，更显得养老金的增长是势在必行！所以我们有理由相信今年养老金维持在3%可能性还是非常大。
那么有朋友问了在如此积极的财政政策之下今年的调整能都有超过3%的更多调整呢？回到5%以上甚至更多？通过去年物价增长0.2%来看，根据社会保险法中物价增长影响养老金的增长，物价增长0.2%可以看出增长幅度还是非常小的，并且根据2024年12月12日的中央工作会议中明确表示今年养老金的增长是适当增长，这里的适当就是在适量.合适，在符合事务客观发展实际的基础上，在符合可持续发展的前提下进行的增长，所以达到3%更多的增长可能性并不大！
