开场白：
交易融入了生活，你会保持一定程度的自我克制，规律性的生活，懂得照顾自己的情绪跟身体的重要性。
交易成熟一段时间后，随之而来的是人格的成熟，可能你心态会相对自由一些了，你不再紧梆梆的，你懂得了体谅别人的难处，待自己却比较严格。成熟不是没有问题，而是面对问题时的不执不枉，不偏不倚；成熟不是没有难题，而是面对难题时的可进可退，可攻可守。
你知道行情来了，就赚多一些，行情很小，那么就少赚一些或者小亏都不碍事。看天吃饭，顺其自然。这个顺其自然的功夫，里面的心境，可以说是仁者见仁智者见智，对于练出来，做到的交易者来说，看似轻描淡写，好像捅破一层窗户纸那样轻而易举，但对于还在修炼路上的交易者来说，这层窗户纸是那么的厚，比常年积雪的雪山还厚。
目前主要关注和持仓的是原油和黄金，正相关的品种，非美货币普涨，只是涨幅不一而已，先不写这么多策略，需要保持一定的专注力和精力。
碰上这几年疫情，相信大家在其中，感受到很多痛苦，生死离别近在眼前，是那么频繁的发生，刷新我们的认知，让我们不得不思考我们当下的生活状态，所谓生于忧患死于安乐。很多时候痛苦才能让人进步，因为痛苦打破了舒适的平衡，不得不放低身段，从另外角度看问题，让人重新认识自己，认识世界运行的模式。
物质丰富提上来了，但精神世界却枯竭了；身体好像越来越好，但心理疾病却越来越多。这是何等的可怕！
看似我们现在的生活很美好，财富达到了中产，其实所谓的中产也只是靠泡沫崛起的而已，但脑子没跟上中产。
我们一生都在追求幸福，但为何越来越痛苦呢？
因为我们追求的方向错了，我们大多时候追求的幸福，只是给别人看的，统一标准世俗定义的成功，这些成功并不等于幸福，但我们很多人把它们画成等号。
相较于获得幸福，我们更应该减少痛苦，痛苦的标准是明确的，但却没有一个增加所有人幸福的统一标准。一方面因为人的欲望是无止境的，另外一方面因为人对利益得失的看重也是不一样的。但是我们对各种痛苦的感受基本上是相同的。疾病，灾难，生离死别，给每个人带来的痛苦都是真实和确切的。我们需要做的是减少痛苦而不是追求虚无缥缈的幸福。
我们总是希望未来是确定和永恒的，但实际上我们无法预测未来，未来充满了不确定性，我们只能通过不断的反思，批判和证伪自己，才能不断获得进步，进步是一种可持续的幸福，当某天松懈了，脚步停下了，不投入不思考了，幸福之神就会悄然离去。请永远在进步的路上吧！这里说的进步，不是对物质欲望，不断膨胀的追求，而是在更多有价值的事情上精打细磨，精益求精的过程，还有丰富自己精神世界的状态。穷则独善其身，达则兼济天下。
当我们把市场波动不确定性、合理的亏损等同于痛苦，而确定性、利润等同于快乐时，交易的问题就接踵而来。不是靠技术层面就能解决的。
如果我们来到交易市场的唯一目的只是为了追逐金钱，那么，我们将会万劫不复，可能中间赚到了钱，但痛苦却只会越来越多，因为我们的欲望会把我们带到欲望本该到的地方，最终我们的身心找不到方向，被埋没了。
解药从何而来？
外人无解药可给，解药在自己心中。在物质上知足常乐，在精神上探索真理、真相，多维度思考，实事求是；学习水的心态，活在当下，常怀感恩之心；对生活、交易做减法；敬天地畏鬼神（可不能从字面上理解，不是迷信的说法）。众人眼里没有真理、真相，只有个人好恶，好恶即是文化。为何任凭好恶摆布，看不到真理、真相？因为我们受情绪情感主导，想看自己想看到的，没能如实观照。只会关注自己的利益，自私自利是人之本性。教育之根本是根治人的劣根性，培养大爱之心。
新手交易者：生活中，我们总是对事物非得寻找确定性才去做，才能有安全感，不恐惧，但交易市场里好像没有哪个技术是可以解决确定性的。那么问题来了，在不确定性的市场怎么赚确定性的利润呢？
老手交易者：是的，没有这种技术，如果非要说有的话，那就是交易心理，赢家心态。像成功的交易者一样思考，完全接受风险。学习接受风险是一种交易技术——你能学的最重要的技术。然而用心或努力学习它的交易者很少。
一旦你学好了接受风险这个技术，不管市场怎么搞，你都不会感到痛苦。如果市场没有能力让你痛苦，你就不用避免什么了。你眼里只有概率。这叫客观——没有因为你害怕什么会发生或什么不会发生而倾斜，或扭曲。
市场是波动的，唯一可控的就是亏损。控制了亏损，就堵住了亏钱的下限，但赚钱是无上限的，只要市场还在波动，除非你想截断利润。要实现确定性的利润，就必须保持交易的连贯性或一致性。
新手交易者：怎么做呢？
老手交易者：记住，持续一致不是指有能力实现一连串的赢利，因为一连串的赢利绝对不需要技术。你所要做的是猜对，这和掷硬币是一个道理，然而持续一致性是一种思想状态。比如，提前衡量风险是“持续一致”的一个过程。如果你要努力尝试去提前衡量风险，如果你要有意识地提醒自己这么做，如果你在体验冲突的思想（在思想挣扎），如果你在交易时发现自己没有提前衡量风险，那么就说明这个原则并没有成为你的主导，身体的一部分功能。你“没有进入状态”，否则，你不会不提前衡量风险的。
新手交易者：如何把自己转变成一个从市场角度思考的持续一致的人？
老手交易者：这个转变过程从你的欲望和意愿转移到你的欲望上面开始（自律）。欲望是力量。它和你现在关于交易的任何观点都不一致。明确的具体的欲望是强有力的工具。你可以利用欲望创造一个全新的自己，让能量从冲突的概念里转移，或者是把你的记忆从消极变成积极。比如，“持续一致”的运动员和表演家和别人的区别就是不怕犯错。他们不怕的原因是当他们犯错时，他们没有理由不重视自己，意味着他们不像狮子静静地等待猎物并猛扑上去那样让消极的能量储蓄起来然后突然爆发。
是什么让他们快速行动，不怪罪自己的？一个解释是，也许他们成长时的父母、老师、教练都绝对不是常人，他们用自己纯粹的爱、呵护和接受教他们如何改正错误。我说“绝对不是常人”因为大部分人的成长环境正好相反。我们总是被迫无奈地，愤怒地，不耐烦地，无法接受地去改正我们的错误。
新手交易者：是不是可以这么说，大部分伟大的运动员，他们犯错时的积极体验让他们得到了一个信念，那就是错误仅仅是他们成长发展路上的东西。有了这样的信念，消极的能量无处藏身，他们也不会自我贬低。然而，我们其他人都是在对我们的错误的过度反应中长大的，得到的关于犯错的信念是：“用一切代价避免犯错”“如果我犯错了，我肯定有问题”“我一定搞砸了”或者“如果我犯错了，我一定是个坏人”。
老手交易者：记住，每个想法、词汇和行为会加强我们的一些信念。如果总是消极地自我批评，我们的信念就是“我总是把事情搞砸”，这样的信念就会找到方法自我表达，导致我们容易分心，容易搞砸事情；在词语上，导致我们说别人（如果我们注意到了他们同样的特征）或自己的话都反应了我们的信念；在行为上，导致我们的行为是过度自毁的。
如果你要成为持续一致的赢家，就不能有别人那样的消极的言词和错误。你要在一定程度上监视自己，如果你容易体验精神痛苦，你就发现这么做是困难的。如果你容易这样，你有两个选择：
1. 对于犯错，你可以得到一套新的积极的信念，并去除消极信念的活跃性，一面导致你犯错。
2. 如果你不喜欢这个选择，你可以改变你的交易系统也减少你犯错的概率。这意味着，如果你要交易，但没有监视自己，同时你又渴望持续一致的结果，那么就用机械的方法交易以解决这个两难。
新手交易者：讲得有些云里雾里的，我得花很长时间才能慢慢消化。
老手交易者：是的，没有一定交易阅历的交易者，确实很难理解。
新手交易者：可否先看原油行情，现在处于什么阶段？接下来怎么操作？
老手交易者：可以。
01原油空头进入反弹
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怎么看
周图，收了上下影线K线，多空双方在争夺阵地，这次反弹看似很强，但还需保持谨慎，上方阻力层层。
天图，目前收大阳，前面有两座阻力大山，能否跨过呢？不知道！就好像你问，一个爬山者，爬到一半在平台上休息，会不会继续登顶呢？万一他腿受伤了或家里有事，中途回去了呢？市场里有千千万万个爬山者，我们是不知道他们到时候是怎么想的？所以，过早猜测行情意义不大。关键是我们为什么喜欢猜行情呢？无非是想找确定性罢了，说白了心理上还不能完全接受市场风险，看市场不确定性波动风险似瘟疫。我们只能说应对各种变化的方法。开盘后，我们根据实际运行走势，做出对策就好了。可能越不过，可能突破两座高山。就看这些爬山者的站队，哪方力量强了。是中途回家的多呢，还是继续登顶的多呢？
4小时图，还未形成趋势，宽幅震荡。运作在200日均线之上，21日均线上下来回折腾。之前加码多的单子，跌破21日均线离场了，还有留有底仓。急跌一波后，刺穿200日均线，但很快站上，又再次加码多。
30分钟图，行情高位形成反向2B结构，跌破21日均线。加码多离场。被21日均线压制，进入跌势走完一个N形结构。我们可以把市场运行的结构，简化一下就是单边+箱体或箱体+单边，按这个组合单元，反复循环波动。然后又在低位形成反向2B结构，重新站上21日均线，加码多。周五晚，加码多获利离场，造成市场回调。进入震荡。
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怎么做
4小时图，走势已站上200日均线和21日均线。
两个方向考虑：
1、回调止跌，继续加码多。跌破21日均线，跌破新低，往支撑区走，多单离场，观察，重新站上21日均线继续做多；如不跌破21日均线继续持有。达到阻力区，观察反应。形成反向2B结构，跌破21日均线多单离场；
2、高位2B结构，进场做空，测试空头强度。受阻，被21日均线压制，继续做空；
3、如跌势不强，没有延续，折上去，可能会再次站上21日均线，那就再次做多。
新手交易者：看起来这次操作思路不错，下周原油会如期按策略走吗？
老手交易者：不知道。看菜下饭。行情怎么走就怎么做！我们作为个体交易者没法去做过多的预测，特别是基本面的分析判断，不是我们的优势，我们散户交易者的优势是灵活进出场，随机应变。交易者如剑者。就像独孤九剑一般，看对方的出招，见招拆招，以不变应万变，以无招胜有招。
新手交易者：作为交易者，我们很多时候都是在不当的时机交易——要么
在市场发出信号之前很早就提前进场了，要么是在市场发出信号以后很久才慢吞吞地进场。这种错误总是一次又一次地犯。
老手交易者：是的，我们总是害怕错过市场机会，所以才提前进场，而迟迟不敢进场，是因为我们害怕再次亏损。交易者告诉自己不要亏损，结果亏的更多。过早平掉了赚钱的仓位。自己的仓位明明是赚钱的，因为没有兑现利润，然后又变成了亏钱的仓位。把止损设置在进场点附近，止损以后市场又向有利自己的方向前进了。
这些错误不是市场制造的。也就是说这些错误并非来自市场。市场是中立的，它只是波动和制造信息。波动和信息提供给每个人做点什么的机会，但仅仅如此！市场不会控制我们解读理解信息，市场也不会控制我们的决定和行动。错误的态度滋养害怕，而不是信任和自信。
这意味着，不管你学了多少市场行为，不管你的分析多么优秀，你永远不能学到足够多的知识避免市场让你犯错或亏钱。所以，如果你害怕犯错或亏钱，这意味着你无法学到足够的知识以弥补恐惧造成的消极影响，你就不会客观，不会毫不犹豫地行动。
最优秀的交易者不害怕。他们不害怕是因为他们根据市场提供的机会进出交易，他们已经形成了最大的思想灵活性，可以自由进出交易。
新手交易者：要想成为成熟的交易者，那还有很长的路要走，更别说是顶级的交易者。我们再来看一下黄金，怎么样吧！
老手交易者：黄金就有意思了。参与者众多，是比较活跃的品种，也是让很多交易者亏损较多的品种。每次大行情，都会搞死一波自以为是的家伙。特别是那些所谓量化交易的狂妄分子。声称一个所谓交易圣杯的EA就可以走江湖，杀遍天下无敌手。
02黄金反转空头运行中
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怎么看
周图，大阳，这股力量多头很强势。短期的方向很明确了。
天图，很多交易者在行情启动之前不敢下注，而是等行情出来了，确定了，再去追涨杀跌，这时候看到的机会其实已不是最好的机会，因为人人都看到，就没有价值洼地，利润就会被压缩，被大家分割了。利润降低，反而市场风险提高了。目前接近200日均线，要谨慎追多了。但很多交易者可能是被市场情绪引导，盲从做多。
4小时图，一路做多，顺着市场情绪，就好像一个人发脾气一样，趁势煽风点火，能利用好就能得到你想要的，所以请做一个情绪稳定的人，不然迟早会犯下大错。当然行情走出来后已是没有意义了，都是后话了。就像我们有情绪在心头时，说话一激动就会伤及无辜，话出口伤人比用刀子进去还更有杀伤力，后果不堪设想，所谓病从口入，祸从口出。抓行情靠的是执行系统罢了。唯独能做的就是做好交易本身。至于波动如何按着系统预期来，能走多远，不知道，无需绞尽脑汁提前知道，也无需过度揣摩解读，带上止损，没什么害怕的，大不了就是止损嘛。尽管放空自己的偏见，跟上节奏即可。不对就跑，越简单，越纯粹效果越好。
30分钟图，站上21日均线就加码。当时还真不知道有个CPI数据，我以前可是拿非农数据做交易的，但后来发觉这些消息对我们来说，起不了太多作用，还是以技术面为主，不去理会这些新闻消息。对于个体交易者太过追逐数据消息，就像刻舟求剑，我们看到的消息已是被消化了。市场被诸多预期覆盖，分不清真假，很多时候是买预期卖事实。除非是重要讲话，就要注意交易，讲话行情是上蹿下跳的，最好场外观望。鬼才知道行情会走这么远，波动这么大。只不过是用筹码一步步赌出来的而已。控制合理亏损即可。现在再去倒推行情为什么可以涨这么多还有意义吗？操作一波行情后，要快速忘掉这次操作，才能更好进入下次的交易战斗状态。归零回到原点，让自己心冷却下来，保持谨慎和敬畏市场。只是刚好撞上好行情而已，下回行情不会这么走了。每次行情波动都是独一无二的。很多时候技术反而拴住了我们，别让技术限制了获利的空间。多点想象力，让利润奔跑吧！
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怎么做
4小时图，有数据消息加持，多头走势才得以加速，但消息面只是助推，定海神针。该怎么走还是怎么走。目前思路做为主，但不是马上去追。
1、回调没到跌破21日均线之前，加仓多；突破继续加仓，形成高位反向2B结构加码多离场，跌破21日均线，尝试做空；
2、没有延续涨势，直接急跌，跌破新低，甚至回吐涨势的一半都可能。回调跌势的过程中，观望为主。等站稳21日均线，再次进场做多。
3、如做多失败，跌破200日均线，走势进入震荡，休息，短期先不参与交易。等箱体突破再考虑。
新手交易者：这个月来黄金波动真是给人惊喜不断！这样的大波动，很多交易者都拿不住盈利，还反而做空被套了，甚至爆仓了。
老手交易者：谁也无法预测到，承认自己对市场是无知的，混沌的，非理性的，我们心中要接受市场任何情况的波动，不起涟漪，没有波澜，便能静如止水，这时候才能感知市场波动的脉络，从中捕捉到市场的利润空间。
最后的话
- 你不可能知道任何关于市场的信息，是任何，你得到一切一切判断全是个人的幻想，只要在谈行情与技术的，就一定是个没到究竟的，我不是说没有行情与技术，可行情与技术是个变化的工具，而你做交易的首要前提是“你随时可能是错的”。
- 很多交易者在讲执行时，很表面的以为这是靠个人的意志与自觉，其实这在意识培养上就已经是错的，还谈什么自律，你每天起床上班，是因为确定你上班一天有一天的钱，所以你才会养成习惯，法律与劳工法在那摆着，你内心有信仰在，而你做交易，条件反射的思维是你今天上班可能亏钱，就每天都在逆着人性走。
- 如果你仔细观察自己的意识，一旦你把止损调整到确定盈利以后，你才会心理相对放松下来，做这个在面上是特别简单的，8岁小孩都会做，但因为人的固有思维以及三观的确定性，人遇到不合自己认知的，就会忍着，强迫自己去做到，这跟实际生活是不同的，生活只要你是实践的，一定有所得，因为生活的实践一般是客观的实践，你对它具有事实把控性！而交易却反着来，知道是这么回事，但做起来总有很多念头让自己举步维艰，这就是投机，是事实的投机，许多人穷尽一生就为了找个确定性！
- 把思维反过来，你可以选择不做，你可以选择平仓，你可以选择把钱取出来，你能把握的是你自己不是行情，不是你的判断，这是虚幻的！这不是自然科学的逻辑，它是投机。
