这个季节怎样锁住皮肤的水分？有一点很重要

秋冬季节，尤其对于西北和东北地区的朋友，对于皮肤的保养重中之重就是保湿，虽然防晒不仅仅是夏季要做的功课，但是秋冬季节对皮肤的保养重心应该在“保湿”。

保湿，顾名思义就是锁住皮肤的水分。对于皮肤的水分有内外兼修之说。

所谓内，即是身体里面的水分要充足。那就应该及时补充身体所需的水分。在早晨“三杯水”是必需的。淡盐水、蜂蜜水和淡茶水。然后，就是一天中要喝足八杯水。如果一天中能够补足水分，皮肤的水分就是充盈的，就像水分充足的苹果，外表看着就很饱满水灵，缺了水的苹果就要起皱，皮肤也是如此。

外修即是对于皮肤的保养，这里有一个重要的提示，就是在洗完脸后，不要把水分擦的过干，要在皮肤上留一些水分然后就进入护肤程序，最重要的一点是，最后要用一粒维生素E，将皮肤水分及时锁住。

这就像我们在做韭菜馅饺子一样，要在韭菜里面先放油搅拌后锁住韭菜里的水分一样，道理是一样的，如果在护肤程序上没有注意这一点，皮肤就会干燥缺水。