身材达标的人不露脸都会让人觉得是美女。
你把自己打扮得漂漂亮亮，
就是女孩子最伟大的作品！
身材和颜值当然不是考量女人的唯一标准。
但是我们要努力把自己变得完美：
读书，社交，工作……为什么要让身材变成那个遗憾呢？
你控制了体重
就可以选择自己喜欢的衣服
选择自己喜欢的生活圈子
而不是被动的接受不喜欢的衣服和生活
我的身材变瘦从160斤到现在10几斤
我也经历了漫长的瓶颈期…
掉一两称都难的时候
但是挺过来了就真的过来了
身体它是会有记忆的〰️
还是那句话投资自己永远最保值
“减肥，明明努努力
一两个月就能瘦下来
你非得磨磨唧唧一辈子
还天天把减肥挂在嘴边上
三天打鱼两天晒网
你不胖，谁胖呢？”与大家共勉之
呼啦圈，跳绳，跑步，瑜伽，跳操……这么多运动方式
总会有你适合的那一种
总会有你喜欢的那一种
7月底目标冲刺99斤！请大家监督我！
今日体重107.6斤
第一次呼啦圈
共勉之～一起蜕变！
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