中年女人身材走样，建议学学日本主妇的“显瘦法则”，藏肉又时髦

女人步入中年之后，对于穿衣打扮的要求逐渐偏向了气质，在追求品质高级感的时候，我们会逐渐放下对于潮流感的执着，如果你的衣服很多，就算很昂贵，但是穿的不对，其实也会让你的造型气质大打折扣。

一直以来，我们都会推荐40岁以上的女性，多多去关注造型的简约感和舒适感。在挑选柔软面料的同时，我们减少了花色的堆砌。其实，在视觉上就避免了一些凌乱的堆砌感，造型也不会显胖了。

多样化的穿搭法则当中，总有1到2个是非常适合你的，这也是为什么我们如此推荐中年女性多去积累一些穿搭的法则和要素，今天我们要为大家分享的就是中年女人在秋天的“显瘦法则”。

学习日杂女性的显瘦法则，穿搭瞬间上档次

▼三大实用性的法则，你知道几个？

法则一、颜色的挑选要偏深偏暖

造型的颜色是穿法的一大关键，颜色选择的对就能在第一眼去提升你穿衣的品质感。日杂主妇挑选色彩很有技巧，一般都是色彩质感比较正，而且也要有一定的暖色调，偏深的色系对于身材有更多的包容性。

>>>深色系和暖色调的优势，你知道多少？

‘1’深色系可以缩减视觉膨胀感

我们以深色调作为推荐的时候，一般都是看中了这些颜色在视觉上的收缩感，可以防止你的身材向横向扩张，再搭配上一些纵向延长的服装，就可以非常从容的去塑造出一种显瘦的得体线条了。

‘2’暖色调可以衬托肤色亮度

推荐暖色调是因为考虑到了肤色特征，暖色调是可以很好的去衬托面部气色的，对于黄皮肤的女人相当的友好，运用暖色调的时候，卡其色，棕色，焦糖色以及粉色系都是比较好的选择，至少点痣在那些有厚度的秋装上是不会显得臃肿的。

‘3’比较经典的深色和暖色的挑选

①纯黑色百搭，是万能的通勤色彩

回到经典黑色的穿法上来，我们第一想到的就是一种职业正装的即视感，因为这是一种万能的通勤色彩，用来打扮衬衫，阔腿裤，裙装，又或者是皮靴，皮鞋都是不会出错的，完全可以满足我们日常通勤的色彩需求。

②卡其色温和高级，适合所有肤色女性

最受推荐的暖色调当然要属卡其色了，色彩看上去是一种偏浅的格调，穿起来不会显得沉闷，甚至说可以一整套着装都使用这一种颜色，温和的质地，基本适配所有肤色的女性。

法则二、穿搭造型的款式要有松有紧

▼识别身材穿搭需要放松的部位

①服装的下摆部分

显瘦的得体效果还需要依照服装的款型来设计。服装下摆的部分，可以很从容的放开，比如穿衬衫和毛衣的时候，下摆的部分可以自然的下垂，避开了塞裤腰的穿法，就不会暴露出你的小肚子轮廓了。

②造型的两胯部分

上衣的长度基本不会遮住你的胯部，那么，如何去缩减你的臀部轮廓呢？最好的方法就是选择一些臀宽有设计感，有空间的裤装，锥形裤和萝卜裤都是比较好的选择，这两类裤装提供的显瘦空间非常的充足，是非常完美的腿粗人群适配裤装。

▼记住造型当中需要紧身的部分

①穿裙装的腰线部位

造型要展示出适当的松紧对比效果，才能够呈现出穿衣的细节感。当我们穿搭裙装的时候，腰线部分的卡腰轮廓相当的重要，这可以区分出我们身材的上下比例感，也可以展示出女性身材的腰胯曲线。

②穿上衣的肩膀部位

穿那上衣要展示出得体的效果，那么肩膀的线条感就显得尤为重要了，如果女性的肩线不能够得到明显的展示，那么身材骨架感就会大打折扣，推荐多穿一些衬衫和正肩款式的西装，超级具有职场女强人的风格。

③穿搭裤装的小腿部位

穿裤子的时候也不建议穿搭过于宽松膨胀的阔腿裤，一些小脚裤可以修饰出得体的小腿曲线，在视觉感上就可以展示出腿型偏细的部位，有松有紧的穿法才能够展示出穿搭的分寸感，你试过一次就知道了。

法则三、讲究穿衣面料的质感

‘有垂顺感的面料永远比膨胀面料更显瘦’

服装面料能够带给你穿搭极致的舒适感，有成圣感的面料可以纵向拉长身材的曲线，自然也可以在视觉上去呈现出一种显瘦的效果，那种面料很硬又带有褶皱感的服装很容易走形，绝对没有垂顺感的面料，看起来质感好。

‘秋冬时节，如何驾驭好垂顺面料的服装？’

要素1.借助服装的立体衣型，驾驭立体的穿搭曲线

①宽肩西装可以驾驭肩线

有一些服装的立体剪裁，其实很能够呈现出面料的优势，比如正肩款式的小西装，或者毛呢外套，可以驾驭出立体的肩膀线条，如果用毛呢或者雪纺之类的面料去点缀的话，身材的曲线上可以展示的淋漓尽致。

②长袖衬衫可以驾驭领口

长袖款式的衬衫也有着很多的细节时尚感，我们可以驾驭领口的V领设计，呈现出脸型的精致小巧感，也可以呈现出你的头肩比例。

要素2.延长服装的版型，设计出显瘦感

①裤装要设计九分长度以上

大胆的去延长你的裤装，长度一般可以遮过脚踝，甚至说堆积在脚面上，这种拖地款型的裤子可以延长腿型的视觉占比，小个子的女人更加适用。

②外套和裙装都尽量遮住膝盖

外套以及裙装的穿法是以膝盖作为长度界限的，遮过膝盖的穿搭可以露出脚踝和小腿，部分视觉上也有着显瘦的优势，而且还可以把身材偏胖的部位全部遮挡。

中年女人学会实用性的穿搭法则，就可以在着装打扮当中事半功倍，显瘦的要素都潜藏在一些简约感的单品当中，跟随我们推荐的设计进行入手，造型不吃亏又显瘦，何尝不试试看呢？