黄黑皮进！过来人告诉你为什么白不了！

两人状态都好到爆炸！

Lisa一袭高贵优雅黑色露肩礼裙，莎门，我这是搞到真公主了吧！

刘亦菲的冷白皮和粉色抹胸长裙浑然天成，宛若行走的玫瑰女神，鲨疯了！

不得不说只要刘亦菲在场，人间反光板这个词都具象化了。

肤若凝脂，那叫一个白得耀眼✨，让所有人的眼睛都离不开她~ （其他女明星也很美！）

谁不爱冷白皮啊！让我看看多少崽崽要为美白大业临时抱佛脚了呢？

作为一个白白爱好者，你优接下来就奉上精心总结的美白纯干货，请大家自行做好笔记️，保你白一个度！

1、紫外线照射☀️加速皮肤黑色素沉着。

2、褪黑素可以抑制黑色素生成，睡眠不足影响褪黑素分泌减少，从而皮肤变黑。

3、身体某些部位（如手肘、膝盖等）因为反复摩擦而形成的保护层，含有色素沉淀，就呈现出黑色。

4、摄入过多糖分及饮食偏重口，产生糖化导致黑色素生成。

除医美外，没有任何一种产品和方法能达到短时间美白效果，皮肤代谢周期为28天，所以至少要坚持美白28天及以上。

码住这几招，保证这个夏天你嘎嘎白，黑黄皮连夜跑路！

硬防晒

防晒王中王还得是"硬防晒"，不少女明星对于硬防晒也到了"走火入魔"的地步。

白到反光的宋轶，就是硬防晒的最佳代言人！

"多穿一层衣服强过任何防晒产品。"

一些美妆博主甚至全副武装，连手都不放过...

cr：孙一宁

对于普通人来说，你优认为最方便的身体防晒好物非冰袖莫属。

平时直接套上就完事，冰冰凉凉，不闷不热，妥妥的夏日通勤赶早八神器！

cr：SAMMI三米_

杨超越上身的这款蕉下冰袖可以说是冰袖届的卷王。

手套+袖套一体，不仅能覆盖手臂，连手背和手指都有照顾到。

而且现在市面上的冰袖都是UPF50+，防晒效果杠杠的，请安心吃下这口安利~

cr：小马同学

如果去户外玩耍，没有件防晒衣怎么说得过去！

想要更好防晒效果的崽，可以选择吸收紫外线能力更强的深色。

All black真是集帅气和冷酷于一身，而且超级修身显瘦，社恐美女的福音~

cr：小熊晒不黑/gigi_

但深色不仅吸光还吸热，怕热的崽崽就得挑选有"凉感性能"的防晒衣。

cr：一半栗栗

穿上后一股"寒意"贯穿全身，不要太舒服！

焦下新出的这款凉感防晒衣我强烈推荐，色调高级又显白，穿防晒衣都能成氛围感美女！

cr：一口夏日

软防晒

想有效避免被晒黑，涂防晒产品也是不错的选择。

身体防晒的讲究可比脸部防晒少多了，主打便宜大碗+肤感清爽。

很多人都知道脸上的防晒用量大概一元硬币大小。

cr：小高今天长高了吗

那么在身体部分，像一支胳膊需要的用量大约三根手指的长度，崽崽们需要根据当日露肤程度自行估算~

cr：美美的七七

想要告别黏腻感可以铺上一层爽身粉，能达到一个较为清爽的状态。

如果一直在户外，那么2️⃣小时就要补涂一次。

身体刷酸绝对是变白猛招，跟着你优走完这个流程，保你白得又快又狠。

首先你需要准备果酸、磨砂膏、美白沐浴露、身体乳or油、洗浴用具。

其次就到浴室环节啦~

Step1️⃣：在身体处于干燥状态时，滴几滴果酸在关节处和皮肤暗沉的地方，揉搓2-3分钟。

cr：是家佳啊

Step2️⃣：热水冲洗三分钟后，用适量磨砂膏轻搓全身，老规矩，暗沉处多揉会儿，之后用美白沐浴露冲洗干净。

Step3️⃣：擦拭好了水分，就可以全身涂身体乳啦，有条件的崽可以混上精油，配合按摩手法，让皮肤恢复水润~

变白急急国王可以身体乳+精油或VC粉，以3:1的比例混合做成体膜涂抹在身体上。

再裹一层保鲜膜，这样可以促进吸收，15分钟后揭开即可~

敲黑板：此招一周1~2次足矣，心急吃不了热豆腐，太频繁的话哪怕城墙皮都顶不住啊！

你优在变白这条路上摸爬滚打这么多年，睡前都会雷打不动地涂美白身体乳。

所以我还是挺有发言权‍♀️的，接下来就给大家好好盘一盘我无限回购美白身体乳。

✨ OLAY超白瓶 ✨

OLAY超白瓶我已经不知道空瓶多少了，美白效果真滴顶。

配置5%高浓度烟酰胺+稳定VC，皮肤就在不知不觉中变白净了。

而且肤感超绝，水润又丝滑，一会儿就完全吸收，没有厚重的黏腻感，称得上天选美白身体乳！

cr：饭饭不爱吃

✨ 妮维雅透白身体乳 ✨

妮维雅透白身体乳的人气也很高！你优不止一次向身边的朋友安利。

这款有VC含量高达60倍的卡姆果精华加持，高效美白的同时还温和保湿，没点硬实力还真担不起高人气呢！

cr：言蹊是我

治愈系的清新花香，加上不黏腻的清爽质地，谁能不爱啊！

cr：蜜桃少女宁小美

✨ Sesderma身体乳 ✨

还有一款也是我的心头肉，就是曾经爆全网的Sesderma。

含多种复合酸，帮助皮肤代谢，预算充足且美白欲望强烈的崽崽们可冲！

cr：琳琳达达

当然，想要成为易白体质，日常习惯也hin重要。

以下这7️⃣大美白习惯是你优精心整理好的，赶紧保存，一起变人间反光板吧~

身体美白的正确打开方式崽崽们都掌握了吗？

一时半会儿没看到成效也不要气馁，美白贵在坚持，希望大家都能成为这个夏天最白净的崽！