为什么经常看到一些健身专家,养生专家“早夭”?

2022年10月16日07:34:03 时尚 1640

为什么经常看到一些健身专家,养生专家“早夭”?

近日,一位日本的网红健身达人突然猝死,年仅36岁,正是壮年时候。


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而此前在全球范围内,我们也看到过不少类似的报道,强壮的健美冠军英年早逝,天天在电视上指导大家养生保健的大师不到50岁就英年早逝。

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为什么这些看似比普通人健康,强壮的运动员,健身教练或者保健养生大师们却比普通人短命?这其中有什么秘密吗?


此前,针对健美运动员或者某些世界级运动员猝死问题,有相关科技工作者做过相关研究,他们的猝死主要有两点原因:

首先,作为世界顶级运动员或大众网红,他们面对的压力也非常大,为了给粉丝们呈现更出色的成绩,更优质的肌肉,有些人就会走捷径,长期大量服用一些对身体有害的药物,最终对自己的身体造成无法挽回的伤害。

其次,有些运动员或健身达人本身就有一些先天疾病,如果是普通人得了这些病,可能问题不大,但这些运动员或健身达人们的运动量都是超大的,当运动量超出了自己身体承受的极限时,那些本来并不致命的疾病就可能严重到致命程度,猝死也就成为可能。

第三,有些养生保健专家本身的理论就是毫无科学根据的,可能就是不健康的东西。比如几年前出现过一位绿豆包治百病,生吃茄子治疗三高的养生大师,这位大师后来闹出了一场大笑话,他已经狂妄到讨论自己的养生术能不能获得诺贝尔医学奖了。但最后的结局就是害人害己。

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所以,看到了这些养生大师,健美专家的悲痛故事,还是建议大家要根据自己身体的情况量力而行,千万不要盲目听信所谓大师,专家的言论。

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