建议女人：学会这“2件事”，提升颜值，还越来越白

不管是多大年龄的女人，都想让自己的颜值越来越高、皮肤越来越白。其实，在日常生活当中，每天多做一点努力，真的不难，在这里建议女人，学会下面这“2件事”，提升颜值，还越来越白。

第1件事：学会画一个精致的妆容

普通女孩儿如果能学会画一个精致的妆容，不仅可以使肤色提亮一个度，还能使皮肤更加光滑白皙。通过化妆技巧真的可以增加颜值，相信这一点大家都有共识。

有些女孩子长相一般，但是掌握了化妆的技巧，不仅把脸上的瑕疵遮盖得七七八八，眼妆和唇妆化得很精致，整个人就像变了样一样，利用业余时间提高自己的化妆技巧，真的可以提升颜值。

简单的四个步骤，教会你画一个精致的淡妆

妆前正确护肤

化妆是一个要求整体性的工作，在化妆之前正确护肤，可以使皮肤水油平衡，不然皮肤太干，化妆的时候容易卡粉、卡纹，皮肤出油过多，多容易影响妆容效果，过早氧化暗黄，影响妆效。

在炎热的夏天，妆前护肤的重点是精简护肤，涂护肤品的时候注重选择清爽型的水乳，如果皮肤特别油的女孩子，可以适当用手指轻轻按压额头和鼻翼T区处减少油分，后续上妆会更加服帖。

寻找一款控油效果优秀的粉底液

不同的季节适合的粉底液也是不一样的，在出油较多的夏天，建议大家寻找一款控油效果比较优秀的粉底液，这样画出来的底妆不仅会服帖，还能延长妆容的时间。

定妆很重要

所谓定妆，就是把妆容更好地稳固在皮肤上，尤其在爱出油的夏天，定妆真的很重要。

经过定妆的妆容，皮肤出油会减少，妆容不易氧化，但如果没有定妆，出门一两个小时就会出现花妆、脱妆的情况，不仅不好看还很尴尬。

画眉毛、涂口红是点睛之笔

上面几个步骤主要是打造精致的底妆，这一步做好后大体上的妆容就已经完成了，如果再把眉毛口红画好，整个人的状态就截然不同了，颜值和气质会提升许多。

第2件事：不要偷懒，每天出门前坚持涂防晒霜

画一个精致的妆容可以提高颜值，这只是外在的提升，想要变白需要素颜时的肌肤好状态。在炎热的夏季，出门前坚持涂防晒霜是防止皮肤被晒黑、晒伤简单有效的方法。

大家可不要偷懒，晒黑容易，变白可就难了，在夏天只需要几个小时就可以让你的皮肤黑一个度，在这里，建议大家出门前不要忽略了涂防晒霜的重要性哦！

如何挑选一款优质的防晒霜：

（1）质地是否清爽

防晒霜的质地真的蛮重要的，尤其是在夏天，质地清爽、成膜较快的防晒霜可以增加使用时的感受，毕竟那些质地粘腻、容易搓泥的防晒霜，即使防晒力度再优秀，用一两次就被搁置了。

（2）防晒值是否能抵挡夏日较高的紫外线

防晒霜的防晒值在夏天真的蛮重要的，夏天的紫外线强烈，需要较高的防晒值才能抵御紫外线对皮肤的伤害，大家在选择防晒霜之前，要先把这一点功课做好。

（3）性价比是否高

虽然大牌防晒霜在各方面都是比较优秀的，但是很多女孩子还是承担不了它昂贵的价格，其实只要你仔细发现，依然可以找到质地清爽、成膜快、防晒值以及成分温和的防晒霜，这就是性价比较高的防晒霜，更适合大众群体使用。