港媒惯会为人起外号，演员伍咏薇就有个外号“伍姑娘”。可能是她的名字用粤语念出来有点拗口，不过这个外号结合她的经历，倒是意外带了几分江湖色彩。作为演员，伍咏薇始终未到过一线，但也留下了不少经典作品；作为妻子，她的经历则有点坎坷。
1969年伍咏薇出生于香港，上面有两兄，父母收入微薄，能供孩子们上学吃饭已很不容易，于是她几乎是自由生长。
在她成长的那个年代，香港的校园暴力很多。为保护自己，伍咏薇选择了以暴制暴，早恋、打架样样都来，自然无心学业。
直到父亲在她18岁那年积劳成疾过世，她愧疚不已，才收心去一家杂志社当了文员。20岁她参加了1989年亚姐选举，当年的冠军是翁虹、亚军是万绮雯，伍咏薇虽然三甲不入，但获得了“最佳上镜奖”。
真要说伍咏薇的五官其实并不算大美人，但她动态比静态好看，可妩媚可英气，可塑性很强。
签约亚视出道后，她在一系列剧集《司机大佬》《还看今朝》《豪门》《卫斯理之老猫》中都有参演。
1993年，伍咏薇和江华合作《银狐》，扮演魅惑的“颜如玉”大获好评，成功出圈。
之后的《戏王之王》《不想爱失去》《97家有喜事》则让她事业更上一层楼。2003年她过档TVB，虽然拿到的都是配角，但她也甘之如饴。2004年她在《大唐双龙传》中一人分饰两角，自带气场，把傅君婥和傅君瑜演得淋漓尽致。
2005年参演黄宗泽、胡杏儿、汪明荃主演的《我的野蛮奶奶》，这部剧当时也大火了一把。
2013年，伍咏薇参演《金枝欲孽2》。这部片是神作《金枝欲孽》时隔九年的续集，所有人期待都很高。
她在剧中扮演如妃的姐姐，刚入宫却遇到老皇帝驾崩，早早就变成了住冷宫的太妃，每天都跟一帮行将就木的老太妃关在屋子里绣花；而妹妹如妃却成了当朝皇帝的宠妃，她因此愤愤不平，凡事都要跟妹妹斗法。
虽然这部片收视口碑都不如预期，但伍咏薇的角色塑造却非常成功，演技功底可见一斑。
2022年，53岁的伍咏薇在《金宵大厦2》里扮演一名独自带大女儿的师奶，对女儿以爱之名义实行无比窒息的控制让人看了毛骨悚然，却也引发了观众的思考。
说起来伍咏薇也算影坛常青树了，演了半辈子戏，仍然活跃。
比起相对较顺的演艺事业，伍咏薇的情感经历就坎坷得多。1989年，20岁的伍咏薇在公司周年派对上邂逅了比自己大30岁，身家不菲的翁江培。
男方对她一见倾心，伍咏薇也从男方那里找到了安全感。在他的建议下，伍咏薇参选亚姐出道，第二年就被求婚。虽然对方跟她有年龄差，但保养得宜，风度翩翩，加上之前的两段婚姻都没留下子女，所以伍咏薇欣然答应，风光大嫁。
然而谁也不曾想到，蜜月还没过半，伍咏薇在工作时，传来翁江培在内地突发心肌梗塞骤然离世。
结合男方家人后来的态度，只能说她要庆幸自己当时人不在现场，否则都难逃牵连。但反过来说，如果她在场丈夫或许未必会走到这一步，只能说有些事可能是冥冥中注定的。本来青春少艾跟白发老翁在一起就会遭人非议，何况她这样的，自然被翁江培的家人怒骂她“贪财”“克夫”。翁江培生前有1.7亿身家，男方家属跟她对簿公堂，官司一直打了十年，直到2000年才落下帷幕，作为法定第一继承人，她最终获得900万。
刚丧偶那段时间，伍咏薇自暴自弃，自杀不成，就去酒吧里醉生梦死。
这期间她跟一位有妇之夫同居，但后来伍咏薇坦言当时仅仅是想找人填补内心空虚。4年后她决心重新做人，就亲自上门找男友的原配剖白自我，斟茶认错，竟然还得到了原配的原谅，两人后来甚至成为了好友……不得不说，一般人也是无法消受这样的行为，难怪媒体喊她“癫后”。
醒悟后她开始打拼事业，精神状况逐渐好转。1998年经闺蜜黎姿介绍认识了富商练海棠，两人很快确定关系，第二年在加拿大注册结婚。
好不容易得到名正言顺的幸福，伍咏薇对丈夫十分贴心。但是婚姻也并非一帆风顺，记者拍到几次练海棠的出轨实锤，伍咏薇则一直帮老公开脱，还开玩笑表示是自己年轻时放浪形骸的“回报”。
随后还自我检讨，可能是工作太忙忽略了和老公的沟通交流，才让老公做出这种事，一副贤惠大婆的样子。只能说经过了曾经那些轰烈的、荒唐的情感经历，伍咏薇似乎已经看开一切了吧。
如今两人已经携手22年，虽未有下一代，但婚姻似乎还是稳固的。
如今已经52岁的伍咏薇仍然活跃，主持节目、演戏样样都来得，主持的辛辣谈话节目《Tiger's Talk》被称“港版《康熙来了》”，倒是很适合她的人设。
混社会之后改邪归正，被豪门遗弃放浪形骸却能重新振作，只能说，伍咏薇这半生也算是活得颇为自我，敢于随时重新来过，这是她不羁一生的勇气。
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