松弛感的人生，你期待吗？

最近，“松弛感”一词在社交网络上走红。

松弛感的意思可理解为：不拧巴，不纠结，不焦虑、情绪稳定、活出自我。

松弛感，就是以好的姿态来接纳一切的发生。

高圆圆是大家公认的娱乐圈大美女，但相比于她的美貌，我更欣赏她对人生态度的“松弛感”。

最初知道高圆圆，是在上大学的时候，有一次课上，老师说到高圆圆是美女界的代表，美的很完美。之后看过她的一些电视剧，后来是她结婚生子，最近再看到她，是一次采访中，在《浪姐3》正火的时候，有记者问她会不会去参加《浪姐》的节目，她特别大方的表示，自己不会去。当时的状态，神态，着实优雅。岁月，好像并未在她身上留下什么痕迹，反而是多了些自信、优雅、从容和美好。

记得高圆圆曾在访谈节目中坦言过：年轻时候的自己其实是社恐，但是后来却慢慢地把跟人打交道练就成一种享受；

即便美的不可方物，但却也曾有过容貌焦虑，但后来，她也接受自己会慢慢变老的事实，而用心护肤保养；

一直想做个好演员，之前会对自己期待和要求都很高，如果达不到预期，就会纠结，拧巴，但是，现在却会及时调整状态，接受自己也只是个普通人的事实。

岁月，并没有像杀猪刀一样，虐待她的美颜，但是却像彩虹般，赋予她更多的从容和优雅。对自己，多了份包容和通透，对人生，多了份理解和淡定。

原来，“不事雕琢”，“不怒不嗔”，反而会赢得风轻云淡，原来，松弛感的人生态度，会让自己有一种从容无惧的底气。

正如有句话所说：“没人规定一朵花必须长成玫瑰，做一朵香得痛痛快快的栀子花也蛮好。”

综艺节目《向往的生活》中，许知远到访的那一期，整个过程让人十分自在。

当其他嘉宾都铆足了劲去表现，保持自己的偶像形象，生怕被观众吐槽的时候，许知远却很随意，想一个人待着就一个人待着，不想干活就不干活，在别人看来，特别的不合群。

当别人会为了节目效果来尬聊或者努力迎合别人的时候，他却自己跑到了镜头外，享受自己的时光。

用何老师的话来说，他就是一个神秘人。

但是，他却活出自己想要的样子。不做作，很真实。

他虽然逃离了镜头，但是却会去帮老百姓挑担子，跟他们聊天，这才是真正的体验了向往的生活，而不是为了节目而扭曲自己的内心。

不被外界所影响，不被世俗所打扰，内心从容、坚定的面对一切，这就是松弛感带来的力量。

不慌不忙，独自芬芳，高级感的从容和淡定，会让你活的遗世独立。

有人说：最顶级的“松弛感”，来源于不被外界绑架的充实内心。

我想，松弛感的关键，就是拥有“举重若轻”的能力。不慌不忙，涵容力很高。

就像萨提亚说过的一样：

接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并相信走过这个历程，终究可以活出自己并且绽放自己。