1.《乘风破浪的姐姐》告诉我们,没有一个人可以与自然法则对抗
《乘风破浪的姐姐》第三季正在热播中，黄奕、宁静很多姐姐脸上都有了过度的医美痕迹，反而是提前退赛的奥运冠军徐梦桃，虽然长的不惊艳，但她的脸最舒服。
再次刷爆全网的王心凌已经禁不住认真打量，她不笑的时候还好，只是感觉五官不太对称，有些肿胀，不笑的时候给人一种塑料填充膨胀感，尽管饱满，但是人工的痕迹让人感觉不自然。曾经的人间春色，在和岁月的对垒中败下阵来，那种不甘心的挣扎反而让人有些心酸。
我不知道这档节目的意义是什么？中年小姐姐们挖空心思秀才艺、找话题、制造爆点，是想告诉观众，人可以老但我们不服老？顶着一张张塑料脸打着“冻龄”的标签，世上又怎么会有“冻龄”？做一个优雅老去的、但内心丰富的女子又有什么不好，像是一颗植物，时间越长，张力越足。但总有人，要与大自然的法则抗衡。
2.整容不容整心
蔡澜先生说：“把钱花在增广学识上，或者多旅行令人心胸开阔，这是基本的。要整容，不如先整心。”时光会老我亦会老，光阴予人的，不仅是沧桑，还应是内心的开阔和格局，让年龄成为附赠岁月的礼物，回归到内心的本真。
年龄愈长，我们愈应在与光阴的对抗中修炼出一颗感恩心，感谢时光馈赠的光荣与梦想，感谢荆棘馈赠的韧性与饱满，在面对爱情、亲情、友情时，懂得放手、学会妥协，整个人在岁月的沉淀和打磨中坚硬而柔软，低调而有光亮。木心先生写过许多迷人的短句，当中有一句话的意思是：“原来这样就是幸福了。”是啊，在经历了期待、攀爬、落寞之后，幸福就是这么的云淡风轻，是内心不惊扰的安宁，也让人真正体味到了生活中的悲欣与恩慈，只有心怀感恩，才会看到生活细微处的美妙与生动，才会忽略曾经的算计与背叛，只记得他们曾给你的最初的温暖和感动，才会把在被溺爱的时候，享受到的所有特权，都一点一滴的转化为长大后的责任。
不同的人生路段，限速会不同，路边风景也会不同，年龄愈长，愈应修炼出一颗包容心。任何人的人际关系都不可能一律是强韧的，有很多关系脆弱到出乎我们的意料，所以，在面对很多人、很多事时，我们要放低自己的期望，更不要拿对别人的期望来豁免自己的责任，只有选择了宽容，才是学会了成全自己。不再苛责对方的心机、不再纠缠一时的得失、不再被负面的情绪主导，更多的时候，宽容是我们多给自己的一个选项，其实，这世上哪有那么多隆重和有意义，人与人之间并不是都需要肝脑涂地，生活的丰厚是靠点滴的温情积攒出来的，在面对欢呼和掌声的时候，我们的内心依旧要有一份清醒与低温，在遭遇挫折和伤害的时候，依旧怀着一颗慈悲之心，低下头和不如自己的人在一起相互关照、取暖。
人生的路走得越长，越发现所有的光阴，也只是自己的光阴而已，我们要学会训练自己具备同理心，在良性的人际关系中，借取别人的力量，更好的成全自己，找到喜欢的事，找到常常值得聆听的人，在彼此的互动中，一点一点绘制出前进的方向。
一个人修炼内心是极其漫长的过程，也许会化茧成蝶、也许一直是蛹......。关键是一颗心要懂得删繁就简，舍弃内心的贪恋、外在的浮华，一直在努力绽放成自己的样子，就像一棵落尽繁华的榉树，苍劲挺拔，沉静从容，与光阴融化在一起，内心安然、清气满怀，只有这样，哪怕皱纹丛生，却依旧有着生动的笑容。
