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人这一辈子，过得好不好，很多时候不在于遇到多少事，而在于你用什么样的心态去面对。
生活里难免有不顺心、不如意。排队被人插了，菜里吃出头发，孩子考试不及格，领导说话难听……这些事天天都有，躲不开也逃不掉。
可很多人遇事的反应是什么呢？一点就着，一碰就炸。委屈了要辩，吃亏了要争，被人说了要怼回去。表面上看是在捍卫自己，实际上呢？气也生了，血压也高了，觉也睡不着了，最后伤的不是别人，全是自己。
你生气的时候，气的是别人，但难受的是你的心，伤的是你的身。那个惹你生气的人呢？该吃吃该喝喝，根本不把你的情绪当回事。你说这气生得值不值？
生气，是这世上最亏本的事。
因为你在用别人的错误惩罚自己。别人做错了事，你替他生气；别人说了难听的话，你替他难受。到头来，你的好心情没了，你的身体受损了，而他毫发无伤。这不是亏本是什么？
有人说：那我不生气，岂不是认怂了？
恰恰相反。不生气，不是软弱，而是你算清了这笔账——不值得为烂人烂事浪费自己的情绪。
真正聪明的人，早就学会了算这笔账。遇到糟心事，先问自己三个问题：生气有用吗？能改变什么？值得我伤身体吗？
答案往往都是否定的。既然没用，那还气什么？
人活一世，不如意事十之八九。但你要知道，愤怒伤害的是你自己，不是别人。发火之前，先问问自己：这件事值得我付出健康吗？这个人值得我伤肝伤肺吗？
你会发现，绝大部分事情，根本不配让你生气。
那些活得好的人，不是没遇到糟心事，而是他们懂得一件事：生气解决不了任何问题，只会制造更多问题。遇到事，要么解决，要么接受，要么放下。唯独生气，是最没用的一条路。
心态决定一切。你用什么眼光看世界，世界就给你什么颜色。
人这一辈子，与其天天生气，不如学会看开。看开了，心就宽了；心宽了，日子就顺了。
少生一点气，多留一分欢喜给自己。毕竟，这世上没有什么人和事，值得你搭上自己的健康和快乐。
亏本的买卖，聪明人不做。生气这件事，从今天起，戒了吧。
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