“人生就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它恶，它就对你恶。”
生活就像一场漫长旅行，在这趟旅程里，我们每个举动，每次选择，都像是种下的种子。
60岁呢，就像一个特别的节点，以前种下的因，到这时就慢慢结出相应的果。
因果定律，看着好像没什么形迹，可实际上一直跟着我们，对我们生活影响可大了。
一个人的善报和恶报，会在60岁前后突然冒出来，这是岁月给我们的回应，也是生活本来的逻辑。
（一）60岁前后，心态是过往情绪的沉淀
到了60岁这个阶段，心态上的变化，其实是以前处理情绪的方式长时间积累造成的。
马克·吐温说过：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”
要是把这话用到情绪管理上，也能这么理解，人的情绪管理能力很关键，要是长时间没办法好好处理情绪，也会带来让人“吃惊”的结果。
年轻的时候，好多人碰到压力和挫折，习惯把情绪憋在心里。
工作上被领导批评了，心里明明委屈，却选择闷在心里不说；生活里和家人闹矛盾，气得不行却硬忍着。
表面上看，这些情绪好像被压住了，可实际上，它们就像暗流，一直在心底涌动。
时间一长，到了60岁前后，这些被压抑的情绪就开始通过各种心态问题表现出来。
有的人变得焦虑不安，对未来充满害怕，哪怕生活里一点小变动，都会让他们慌慌张张；有的人则一直陷在抑郁情绪里，觉得生活一点乐趣都没有，对啥都提不起兴趣。
从心理学角度来说，情绪是人类心理活动的外在表现。
我们长时间压抑情绪，其实是在违背心理的自然规律。
我们内心就像一个容器，情绪是装在里面的东西。
要是光知道往里面塞，却不懂得找时间清理和释放，这个容器早晚会承受不住。
说到底，60岁前后出现的心态问题，是以前错误处理情绪方式的一种集中爆发。
所以我们得明白，年轻的时候就学会正确处理情绪特别重要。
别害怕表达自己真实感受，遇到委屈了，找个合适的人说一说；感觉愤怒了，用合理的方式发泄出来。
只有这样，到了60岁，我们才能有平和、乐观的心态，享受悠闲的晚年生活。
（二）60岁前后，经济状况反映早年规划差异
60岁前后，人们经济状况差别可大了，这种差别很大程度上是因为早年对经济的规划不一样。
有些人年轻的时候，就有明确的经济规划。
他们知道要提前做准备，每个月会拿出一部分收入存起来，同时也会合理投资，为自己未来打算。
他们可能会去学习理财知识，根据市场情况选适合自己的投资项目，像稳健的基金，或者买房子用来长期保值。
随着时间过去，到了60岁，他们财富积累到一定程度，足够支撑他们过上舒服的晚年生活。
他们可以到处去旅游，享受美食，不用担心经济压力。
但和他们形成鲜明对比的是，有些人年轻的时候一点经济规划意识都没有。
他们挣多少花多少，甚至还超前消费，用各种信贷工具满足当下的欲望。
看到喜欢的东西就买，从来不考虑以后养老的事。
没有储蓄，更没有合理投资。
等进入60岁，收入减少甚至没了收入来源，才发现自己经济状况很紧张。
可能连基本生活费用都得精打细算，更别提享受生活了。
这种鲜明对比清楚地说明，早年有没有对经济进行规划，直接决定了60岁前后的经济状况。
年轻的时候做好经济规划，不光是对未来的一种保障，更是为晚年幸福生活打基础。
我们不能等到60岁才后悔当初没好好规划经济，而应该从现在开始，树立正确理财观念，合理规划收支，为自己老年生活积累财富。
（三）60岁前后，生活品质源于往昔自律程度
在文学作品《钢铁是怎样炼成的》里，主人公保尔·柯察金靠着顽强毅力和高度自律，克服了好多困难，实现了自己人生价值。
这种自律精神，放到生活方面，对60岁前后的生活品质影响也很深。
那些年轻时候就特别自律的人，有良好生活习惯。
每天坚持早起锻炼，保持健康饮食，还不断学习新知识提升自己。
他们对自己时间和生活把控很严，不会随便把时间浪费在没意义的事情上。
到了60岁，他们生活品质还是很高。
因为长期坚持锻炼，身体状态不错，能自在地参加各种活动。
而且因为一直学习，他们思维活跃，对新事物充满好奇，生活丰富多彩。
他们可能会去老年大学，学习绘画、书法，或者参加社区公益活动，享受充实又有意义的生活。
反过来，那些缺乏自律的人，年轻时候生活散漫，混日子。
不愿意花时间和精力提升自己，也不注意培养生活习惯。
到了60岁，身体因为长期不良生活习惯变得体弱多病，生活变得单调无聊。
他们可能整天没事干，只能守着电视打发时间，生活品质和自律的人比起来差太多了。
由此可见，60岁前后的生活品质，很大程度上取决于以前的自律程度。
自律就像一把钥匙，能帮我们打开高品质生活的大门。
年轻的时候培养自律习惯，60岁时就能收获一个丰富多彩、健康快乐的晚年。
创优咖情感寄语：
60岁，就像人生又一幅画卷，以前的因果这时候慢慢展开。
我们的心态、经济状况、生活品质，都是过去行为的反映。
“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。”
人生没办法回头，但从现在开始改变，还是能重塑未来。为了60岁以后的美好生活，给大家几点建议：
（1）从现在起，学会正确管理情绪，用积极心态面对生活的喜怒哀乐；
（2）树立理财意识，合理规划经济，为老年生活积累财富；
（3）培养自律习惯，不管是生活作息还是自我提升，都严格要求自己。
希望每个人60岁都能收获善报，享受幸福晚年时光，也希望大家能把这份感悟分享出去，让更多人受益。