作家维克多·雨果说：“人生至高无上的幸福，莫过于确信自己别人所爱。”
诚然，人自诞生之日就在追求被爱。
小时候，期待被父母所爱；上学了，期待被同学、老师所爱；长大了，期待被对象所爱。
但很多时候，我们往往忘记了，这世上最爱自己的人，应该是自己。
一个人只有足够自爱，才能感受到其他人的爱，得到幸福。
01
自爱，需要自我和解
电影《霸王别姬》中有句台词说得特别好，“人，得自己成全自己。”
人如果不成全自己，就容易陷入内外割裂的纠结。
心中积满了痛苦和纠结，自然就没有地方盛放爱与温暖。
纪录片《守护解放西》中，有一位喝酒后想冲动自杀的女孩，在被民警救下后，她仍然情绪激动，一度想冲破防线跳楼。
其实她是因为家庭中没有人关心爱护她，产生了偏激心理。
正是因为心中充满了对家人的怨恨，这个女孩始终无法感受到其他人对她的爱意，觉得世界冰冷。
但换个角度来看，如果女孩能学会爱自己，那在这个世界上就先有了一个永远爱她的人。
正如“上海小公主”，虽然因治疗疾病导致身材走样、头发掉落，但她早在生死之际就已经看清生活本质，选择遵从内心而活。
她每天穿上精致漂亮的洛丽塔小裙子，戴上小皇冠，搭配好衣帽配饰，美美地走在街头，成为上海安福路一道靓丽的风景线。
人生在世，如果一味纠结痛苦，解决不了任何问题。
只有成全自己，解开心结，人才能找到支撑自己的力量。
02
自爱，需要精神富足
自我和解的力量是自爱的基础，而要获得持续的力量，还需要不断磨炼精神。
西格蒙德·弗洛伊德也认为，精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其他的事就没有什么困难。
一个精神生活丰富的人，总能从生活的细节里汲取前进的力量。
婉约派代表词人李清照出身书香门第，自小就是在书香中成长起来。
她从诗书中感受到了浩瀚的文学海洋，深深沉浸其中，于是开始收集名家名作。
这样的生活不仅极大地丰富了她的精神世界，还让她遇到了志趣相投的丈夫赵明诚，生活非常美满。
在追求被爱的路上，李清照因为精神富足而圆满，也因精神富足而找到了幸福。
精神富足的人，能够给自己持续不断的力量，能推动自我成长。
一个自爱的人，必须精神富足，只有这样才不必担心迷失在花花世界之中。
03
自爱，方能学会爱人
人们总是期待被爱，却总忘了爱自己。
懂得自爱的人，才能越活越高贵。
因为只有懂得自爱，才能明白他人对自己的爱是否真实。
世界第一女记者奥莉娅娜·法拉奇，事业上顺风顺水，采访过多位领域大拿，但在感情生活上却始终不顺。
面对初恋的冷暴力行为，法拉奇非但没能从中逃出，反而选择卑微讨好。
可即便如此，初恋还是毅然决然地离开她。
因为法拉奇屡屡卑躬屈膝，初恋自然觉得她廉价，不会用心经营感情。
试问，一个连自己都不珍惜的人，如何说服别人珍惜自己？
人，只有懂得自爱，学会自爱，才能成为别人眼中值得珍视的宝贝。
英国作家索菲·坦纳曾经举办一场和自己结婚的盛大婚礼。
婚礼上，她说，“我愿意做自己亲密的爱人、忠诚的战友，自尊、自信、自爱，一生如是，至死不渝。”
正视自我，拥抱自我，人才能获得一生的战友。
作家王尔德说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
深以为然。
懂得自爱，人才能收获一份永恒、持久的爱意，才能真正明白爱与被爱的感觉，最终收获幸福美满的生活。
人这一生最长的恋爱，就是自爱，没有情敌，终身受益。
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