什么决定人的寿命？

寿命的长短是由什么决定的？

是运动，是饮食，还是心情？

哲学上说，内因是事物变化的根据，外因是事物变化的条件。内因是主要的，内因决定外因。

所以，人的寿命也一样，也是由于内因决定的。外因是次要的。

人的内在因素是身体的基因，是遗传的，所以人的寿命长短主要也是由本身的基因决定的。

当然，外在条件也起作用，也很关键。

比如，精神压力大，影响人体的内分泌和免疫系统。损害健康。

生活饮食不健康影响人体消化系统，心血管疾病。

按时有规律地起居，早睡早起，可以提升人体的免疫系统。减少疾病的发生。

不良的自然环境也影响人的呼吸系统。

总之，人的寿命主要是人体的自身基因，这是寿命长短的主要因素。后天的外在环境，对人的寿命也有影响。

所以，内在的基因没办法改变，自身控制不了。我们就改变外在环境，生活环境，饮食习惯，精神生活，我们从这些方面来改变。

生死有命，乐天知命，随心遂心，笑对人生，这才是生活的正确态度，也是长寿的正确方法。