想要走进一个人的内心,就去做这三件事情

2020年12月31日17:10:20 情感 1971

想要走进一个人的内心,就去做这三件事情 - 天天要闻

当我们与一个人的关系比较亲密时,我们都希望自己能够走进对方的内心,但是却常常事与愿违。

张德芬说:“很多夫妻、伴侣,终其一生都未能走入对方的内心。”

对此,很多人都觉得很无助,不知道如何做才能真正的走入对方的内心。其实张德芬在《我们终将遇见爱与孤独》一书中给我们提供了三种方法,帮助我们更好的走入一个人的内心。

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01 以非常理解的方式去倾听,什么都不用说,只要同理对方的感受就好

想想实际生活中,当你的恋人或者是另一半跟你分享一些心事的时候,你的态度是什么?是指责,嘲笑,还是不在意?或者是给出建议?

张德芬说,给出建议,提供解决方案是一种很糟糕的反应方式,那样会让对方觉得有下不来台的感受。

她说其实最好的态度就是以非常理解的方式去倾听,什么都不用说,只要同理对方的感受就好。

同理对方的感受,其实就是在对方表达他的感受时,你能够理解他说的话,认同他说的话,而不是对他的话进行反驳,或者是针对他的一些情绪,提出一些你认为对他有帮助的建议。

人在很多情况下,并不是不知道自己应该如何做,他们在向一个人诉说自己心事的时候,想要的也往往不是建议,而是认同,理解。

比如,当一个人因为他经历过某些事情而感到非常难过时,你就应该认同他的难过,而不是告诉他难过只会让他不快乐,他应该尽快振作起来。

你说他不知道如何做吗?他当然知道,所以他并不需要你告诉他,比起你告诉他的解决方案,他更需要一个能理解他内心感受的人,而只有这样的人,才能真正的走进他的心里。

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斯科特·派克在《少有人走的路》一书中写到:“体现关注最常见、最重要的方式,就是努力倾听。”

他说,用心倾听是体现爱的方式,而婚姻是体现这种爱的最佳场所,但遗憾的是,很多配偶都不懂得倾听。

为什么很多人不懂得倾听,或者是不愿意倾听呢?

因为倾听需要一个人把全部的注意力都放在对方的身上,要努力去感受说话者内心的感受,此时,自己的想法还有欲望统统都要放到一旁。但是很多人却总是容易被自己的思想左右,他们更多的是关注了自己内心的感受,并且还自以为帮助对方解决了问题,但这样做,只会让对方停止对他们诉说的欲望,从而减少交流,这样下去,自然就无法走入对方的内心。

当一个人对你谈论他的心事时,记住,对方的感受才是最重要的。

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02 对自己和对方绝对诚实

张德芬说:“诚实是会传染和影响的。如果你能够打开自己的心,分享自己最脆弱、最真实的一面,对方也就能够如此回应。”

一个人想被别人如何对待,首先你要这样去对待别人。唯有真诚才能遇见真诚,真心才能遇见真心。

既然要做到诚实,那么首先你要勇于面对自己存在的一些问题,并且学会接纳它们,把它们当做是你的一部分,你才能做到把这些东西与人分享。

每个人的内心其实都有不为人知的一面,也往往是这些东西,他们总是害怕被人看穿,所以极力掩饰。

当你能把你自己最真实的一面分享给对方时,对方就会感受到你的诚实,也会觉得被你信任,所以他也会把他最真实的一面展示给你,如此一来,你们两个人就成为了最了解彼此的人,心与心就会靠得更近。

不要认为承认自己不好,或者是把自己不好的一面展示给对方,就会得到对方的嘲笑,若一个人真心在意你,他一定希望你能这样做,因为他想走近你的内心,想成为你心里最值得信任的人,最亲近的人。

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03 知道对方的喜好,并且投其所好

张德芬说:“不要只是满足对方的外在需求,那是最容易被取代的。要能够知道对方的喜好,并且投其所好,这是很重要的。所以,我们要在生活中带着意愿去观察、理解对方,并且有觉知、有意识地去满足他的内在需求。”

说到底,每个人的内在需求就是被理解,被接纳,被认可。一个理解自己的人,自然会让自己倍感亲切一些。如果你跟一个人在一起,总是不愿意理解他,估计你再怎么样做,也无法走入他的内心。

电视剧《父母爱情》中,江德福与安杰由于从小生长环境不同,所以两个人结婚后,很多生活习惯还有价值理念都发生了冲突,但是他们后来却过上了让人无比羡慕的生活,感情也越来越好,安杰更是觉得自己嫁对了人,这一生很值得。

就是因为他们懂得理解对方,在乎对方的需求,安杰喜欢喝咖啡,有资本家小姐的“矫情”,江德福虽然喝不惯咖啡,但是他却理解安杰,接纳她的这种爱好,从不反对安杰做自己想做的事情。

而安杰对江德福也是如此,她不会轻易触碰江德福内心不愿意提及的事情,对他的一些遭遇也表示理解。

正因为两个人都懂得惺惺相惜,懂得站在对方的立场上理解对方,接纳对方的一些问题,所以他们两个人才能从最初的许多不同到最后感情变得越来越好,觉得自己此生遇对了人。

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因此,如果你想走近一个人的内心,就要学会理解他,接纳他,认同他,知道他的喜好,满足他的内在需求,唯有如此,一个人才能看到你对他的真诚,才会敞开心扉接纳你,才会把你放在他的心里。

如果你总是否定你的另一半,对于他的需求从来不理会,那么你就无法走进他的内心。

想要走进一个人的内心确实很难,但是并不是毫无办法,而且通常情况下,能否走进一个人的内心是由你决定的,只要你能做到以上这三件事情,相信你就会走进他的内心。

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