“生完孩子我和老公就变室友了”，为什么一有娃，夫妻关系就淡了

当妈有点歪，育儿非常正！（文|歪妈）

闺蜜陈洁向我抱怨着“我都怀疑我老公是不是有外遇了”。

自从陈洁怀孕后，老公怕自己睡觉不老实会影响她，就搬到另一间房里睡，然而到宝宝出生后，为了方便照顾孩子给孩子喂奶，老公依旧睡另一间房，久而久之，夫妻间似乎没有了两人世界，有需求时，也因各种原因草草结束，一切都变得没滋没味，就像合租的室友。

从夫妻变成室友，有多少人在过“无性婚姻”

有这样苦恼的女性不只是陈洁一个，很多网友留言都在讨论生孩子之后跟老公产生了隔阂，家庭矛盾很多，其实究其原因，主要有以下几点：

1.妻子怀孕后分床睡

很多家庭都经历过这样的情况，妻子怀孕生孩子后，就一直分床睡，在分床睡照顾孩子的时候，责任感比较强的丈夫，半夜会定时过来照看，而有些丈夫只顾自己睡得好，根本不管老婆怎么照顾孩子，会不会累。

所以我们经常会听到这样的言论“孩子好像是给我一个人生的，他连管都不管，当妻子攒足了失望，两个人的感情也难以挽回了。

2.重心不同，夫妻之间交流越来越少

孩子的出生让曾经的二人世界变成的三口之家，养育孩子是一件非常辛苦的事情。胸部涨奶疼痛时可能像石头一样硬，身体还未从生产后恢复，却要半夜时不时起来喂奶，再加上产后激素水平的变化，女人根本没有心情和体力，考虑夫妻生活。

有了孩子的家庭开销随之增加，此时的妻子也无法工作，丈夫全身心投入工作中来养家，工作的繁忙再加上分床睡缺少交流，那么夫妻之间的感情会越走越远。

3.一有矛盾就吵架，吵架后就冷战

两个人过小日子的时候有了矛盾怎么都好说，生了孩子后，女性体内的激素水平变化，再加上照顾宝宝的辛苦容易情绪失控，一些丈夫在这个时候不够包容与理解，两人就会经常吵架。

尤其对婚姻没有责任感的夫妻，不愿沟通，吵架后就冷战，分床而睡导致两个人之间的矛盾与隔阂一天天的累积，到最后感情再也不可挽回了。

夫妻偶尔分床睡，给彼此一点独立自由的空间，增进新鲜感，有利于夫妻对婚姻投入更多的爱意和精力。但长期分床睡，会让夫妻之间产生疏远感和陌生感，是不利于两个人的感情的。如果习惯了长期分床睡，只是在一个屋檐下吃饭、生活，那就真的从夫妻关系变成了“室友关系”。

重拾生活的激情，建立夫妻亲密关系

夫妻之间的感情是需要精心的维护和经营的，我们可以通过一些方法来试着改变不好的状态。

1.共同成长，彼此成就

刘嘉玲曾经说过“没有永远的婚姻，只有共同成长的夫妻。”在婚姻中，两人要保持相同的进步节奏，齐心协力的去努力。

2.探讨生活中的新鲜领域

人们对未知的领域都有强烈的好奇心，比如一起去旅行，体验不同的民俗风情，始终抱着一颗积极的，好奇的心态去接受新鲜事物的洗礼，增加夫妻之间的新鲜感。

3.留有隐私的空间

夫妻之间适当的保留一些隐私空间是非常必要的。给彼此一个适当的距离，可增加夫妻间的新鲜感，也会让你们一直拥有神秘感，让对方想要不断地去探索。

歪妈结语：

很多女性生了孩子后和老公分床睡，其实不是很好的方法，因为育儿是一个家庭的责任，不应该把老公推出去，在这个时候夫妻二人应该一起体会为人父人母的幸福，尤其父亲的陪伴对孩子的成长也是不可或缺的，而一起照顾孩子也能使夫妻感情得到升华。

今日话题：生了孩子后，你和老公分床睡了吗？

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