回答这6个问题,2024活出真自我,人生会发光

2024年01月12日20:55:18 情感 1094

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不知道大家是否有思考过一个问题:为什么我们很多人活得并不开心?


没钱,不开心;有钱,好像也没有多开心。


原本我以为,可能是想要的太多了,欲求不满导致内心痛苦:有了房子,还想要大房子;有了稳定的工作,又渴望自由.......


自己拥有的不珍惜,却永远羡慕别人的。


但最近,在带家人们共读的这本《目标》中,我找到了答案。


“当一个人的行为与价值观充分契合的时候,才有可能获得真正的成就感与幸福。”


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通常来说,选择即为价值观。你选择的是什么,代表你的价值观就是什么。


但这是比较理想的情况。


现实却是,很多人的选择跟他们的价值观并不相符,这就是痛苦的根源。


比如,很多年轻人想要探索,渴望实现更大的人生价值,但家里人逼着考公务员,迫于压力,于是不得不遵从家人的建议,但却非常不开心;


再比如,你是个心怀浪漫,渴望寻找真正与自己情投意合的人,却被家里安排各种相亲,在婚恋市场,各项条件都成了交换的筹码,这让你感觉美好的恋爱完全变了味道,苦恼不已.......


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只有那些外在生活与内在价值观相一致的人,才是最幸福的人;而那些活在自我矛盾中的人,则是最不幸的人。


无法按照自己的价值观去生活,其实是很痛苦的一件事,这就好比穿着别人的鞋子走路,即便鞋子再好看、再昂贵,怎么都会觉得不合脚。


所以,想要舒服、自在地走好人生路,首先要找到适合自己的鞋,而不是穿别人送过来的漂亮鞋子。


对于成年人来说,只有知道自己的价值观究竟是什么,并充分践行信奉的价值准则,才有可能过上成功、幸福、自洽的人生。


那么,究竟如何才能认清自己的价值观呢?


博恩• 崔西在《目标》这本书中就给出了一些非常具体可行的建议:


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(1) 列个单子,把对自己而言最重要的3到5项价值观写出来。


博恩• 崔西说,


在一个人的价值观当中,有些事非常重要,必须坚持,而有些是不那么重要的。所以想要知道自己究竟是怎样的人,自己所追求究竟是什么的重要手段之一,就是给自己的价值观排排队。


一旦弄清楚了价值观的轻重缓急之后,就可以根据它来安排自己的生活,使你的外在行为与内在价值观保持一致。


以下是我列出的价值观排序:


笑薇的价值观:身体健康、有成就感、自由平衡、心情愉悦、生活富足。


身体健康是第一位的,没有健康,就没有一切;


有成就感也很重要,它是意义感的关键部分,一个人不能只追求吃饱穿暖,还要能够实现自己的价值,成为一个受人认可与尊重,对社会有贡献的人。


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自由平衡:我向来不喜被管束,无论是最初选择读书写作,还是后来放弃体制内机会,都是为了活得自由,当我是自由的,我才是有生命力的,平衡是希望在自由的同时,生活亦有秩序和章法。


心情愉悦,人活着就要开开心心,否则来人间一趟的意义何在?心情愉悦,才能感受到活着的美好,人要学会爱自己,才有余力爱他人。


生活富足:我希望我的生活是富足的,而不是匮乏的,物质不匮乏,精神不空虚。


以上这5点就是我最重要的价值观,其中我认为自由平衡非常重要,有了自由,我的生命力才得以释放,有了平衡,我的生活才能稳定且接地气。


姐妹们也可以试着把自己认为最重要的价值观梳理出来哦。


(2) 对你周围的人而言,你的哪些品质和价值观最为他们所称道?


有时候,我们对自己的评判不一定客观,周围的人是与我们关系比较近的人,听一听他们的反馈尤为必要。


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之前闺蜜说我有上进、热情、孝顺、富有创造力、学员对我的评价比价多的是,真诚、实在、温暖、有利他心、有格局。


这些评价未必百分百准确,但或许这就是我的某个侧面投射到他们眼里的我,一定程度上是可以参考的。


很少刻意去了解他人怎么评价自己,以后有机会可以问问看,也许会有惊喜/惊吓,哈哈~


(3) 就与他人的关系而言,你认为什么是最重要的价值观?


尊重。


每个人的人生经历、家庭背景、成长环境、认知学识等都有很大不同。


通常来说,如果不是工作上的上下级关系,想要让另一个人听从自己并不容易。


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所以,与人交往,不必追求他人与自己一致,尊重彼此的差异,相处起来才会更舒服。这点适用于一切人际关系,包括亲密关系。


(4)关于金钱和财富,你的价值观如何?你每天都在实践这些价值观吗?


金钱是人生活在这个世界上的必需品,就像空气一样。


为了保障我们和家人的生活,必须要赚得一定的金钱,这是责任的一部分。但不必沉迷于此,如果凡事都从赚钱的角度出发,往往会让人身心疲惫。


此外,金钱只是一种资源,资源的价值在于流动,而不是固守。


会赚的人往往也会花,金钱也往往总是会流向他们。最可悲的是守财奴,赚了些钱,但并未真正拥有。他们不懂,金钱本就带不走。


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关于财富,金钱可以视为财富的一种,但绝对不是全部,真正的财富,应该是人生多个维度的富有,比如健康的身体、美好的人际关系、自在愉悦的生活等等都是财富。


人活在这个世间,应该追逐的是不同维度的财富,而不仅仅是金钱。


那么,怎样获得金钱?又怎么样获得财富?


只要我们所做的事情是在为他人解决问题,为社会创造价值,就能获得金钱,但想要获得财富并不容易,需要我们不仅要修炼赚钱的能力,更要修炼人品、格局、思维、心性等多个方面。


能够持续掌握财富的人,不仅要有能力,更要有智慧。


(5)描述一下你理想中的人物,也就是说如果不受任何外部制约,你最希望自己是什么样的人?


比较喜欢杨澜。有学识、有气度,事业家庭双丰收,是精英女性的代表。


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(6),为了让你的行为跟自己的价值观更加符合,你将准备做出怎样的调整?


一个人的生活与他的价值观越相符,那么他就会越幸福健康、积极向上,且充满活力。


对此,我笃信不疑。


真正幸福的人生,就是做自己。但很多时候,我并没有百分百做自己。


所谓做自己,不仅仅是选择内心所向,还要做到能完全地践行自己的价值观,表里如一,这才是真正的难能可贵。


新的一年,是慢下来的一年,也是调整和探索的一年。


做得多,不如做得精,继续做减法,把产品做少、做精,基础产品只做读写说成长营,底层能力永不过时。


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留出时间学习和深耕修心和幸福力相关知识,关照内心,活出自由、幸福与丰盛,一直都是我所渴望的。


搭建稳定高效的线上团队和共建者团队,小而美创业,有给力的队伍才能可持续且运转良好。


加强身体锻炼,骑动感单车、瑜伽、跑步、跳操,计划减肥20斤。


投身公益,做一个对社会有用的人,同时也滋养自己,提升能量。


世间几乎所有的问题,都可以通过对价值观的回归而找到解决之道。


亲爱的姐妹们,如果你也渴望活出自由、美好、富足、丰盛的人生,不如跟我一样梳理出自己的价值观,先了解自己,再做好调频,向着2024出发吧!


作者|笑薇读书

编辑|初雪

图源|网络(若侵权请联系删除)

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