不要担心婚姻和爱情中，别人的赞美常常让人迷茫

在我们的生活中，有这样一种现象：当我们被赞美、被肯定时，我们就会很开心。 当别人指出我们的缺点时，我们往往是很沮丧的。 这到底是为什么呢？ 事实上，只要了解其中的原因，就不难找到解决方案；而一旦明白了这些原因，我们就能摆脱这些困扰。

在婚姻和爱情中，为什么有的人能获得别人的赞美、肯定呢？ 那是因为他们知道自己值得被赞美和被认可。 那么问题来了：为什么有的人知道自己值得被赞美和支持呢？

• 1、他们相信自己值得被赞美
• 在婚姻和爱情中，当我们得到别人的赞美、肯定时，我们就会觉得：“啊！我值得被赞美。” 然而现实生活中，并不是所有人都能知道自己值得被赞美和支持。 在我们的生活中，有些人会觉得“我做的不好，没有得到他的肯定”；也有些人会觉得“我做的还可以，但是对方并不怎么认可我”。 这些都是正常现象。 而一旦意识到这一点后，就可以想办法改变这种情况了。
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• 其实就像很多明星一样，他们会对自己在生活中的表现进行自我评价并给自己打分。 比如章子怡在《非常静距离》上的表现获得了极高的评价——“她做得很好”！ 这说明：章子怡已经把自己代入到剧中角色；她已经知道自己值得被赞美了。

• 所以只要调整好自己就能改变这种情况。 其实从另一个角度来说，很多人在面对别人赞美时往往是迷茫，不知道该怎么回应和如何表达才能让别人高兴起来。 但如果你明白：赞美对一个人来说是很重要的东西时，就不会迷茫了！
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• 因为你知道这个“赞美”对你来说是多么重要——它给你带来了多少价值！ 而你之所以会感到迷茫的主要原因就是：自己并没有获得足够的价值感。 那么要怎么做才能获得别人更多的赞美呢？ 很简单！

• 第一步：对自己进行正面积极评估。
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• 第二步：找一个合适的时机和场合对自我进行肯定回应；这就是最好的方法！
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• 第三步：找到一个符合自身特点、能给他人带来积极影响的优点，然后对它进行赞美（如：“你做得很好”）；并在此基础上用更多的肯定来回应和表达自身价值感（如：如果下次遇到这样类似情况我会怎么做）。 相信只要能做到这三步，你离获得别人更多赞美是不远了！

• 2、他们会发现支持自己的是什么
• 这是因为，当一个人知道自己值得被欣赏、肯定时，他就会发现：支持自己的其实不单单是对方对你的肯定和赞美，还有一些更深层的东西。 那就是这份认可带来了更多的价值： 在我看来，一份认可和赞美能够带给我们两个巨大的好处：一是会让我们获得自信，二是能让我们感受到自己被爱。
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• 这两点对于很多人来说很难做到，但这两点恰恰都具备了。 当一个人知道自己值得被肯定时，他就会有一种强大的自信。 这个自信不像是一种对外界事物的肯定或赞同，而是一个对他自己内在能力、价值的肯定和认可。
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• 就像一个人在被人赞美时就有了一定的自信之后，他就会发现：如果我能让自己变得更好一点，那么我自己也会变得更好。 于是，他不会再去否定自己、否定别人了：即使别人对他说了很多中肯的评价和建议。

• 而当一个人被人赞美时，这种自我肯定感就会让他变得更加有自信。 这就像我们在职场中总有些人喜欢把“你怎么这么差劲？”挂在嘴边。 而当别人夸你优秀时，你就可以理直气壮地说：这是我应该做的啊！我本来就很优秀啊！ 如果你说：“没你这么差劲也行啊！”那只会让对方觉得更难过：因为你们在一起真的不容易啊！！！
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• 相反地，当一个人得到认可和赞美时，他们也会感到高兴和快乐。 如果一个人得到了对方对自己的认可和赞美的话那肯定是一件好事。 因为这样可以让他们感到更加幸福；因为这样别人还能从他们身上学到一些东西；而这个时候别人都是为了你好嘛？！ 另外一个好处是：当我们在做一件事情时觉得还不错以后有更多可能做这件事；当我们发现自己在某些方面有欠缺时那自然是好事嘛！！
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• 因为这就像一个孩子长大后去当演员一样——他现在有很多可以表演的机会了！|||但又想要有更多机会展示自己时。 这个时候肯定就不只会是个好演员了。 而一个值得被赞美、被肯定的人自然会获得更多机会去表演、去展示自己！！！

• 3、他们不是完美的，但是值得。
• 就像我们的人生，不可能永远都是完美的。 而在婚姻和爱情中，你肯定会发现，那些爱你的人，并不是完美的，甚至他们身上还存在着很多缺点。 而这一切对于那些被赞美和认可的人来说，都是很正常的事情。
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• 如果你真的想要成为一个优秀的人，那么你就应该接受并学习如何成为一个优秀的人；而对于那些不懂得接受赞美和肯定的人来说，你也应该明白： 赞美和认可是一种非常好的积极情绪工具； 通过这种积极情绪工具去激励他人来达到我们想要实现的目标。