感情中，面对伴侣的无情背叛，究竟该何去何从？

从张天爱公开的录音和配文“惯犯”可以看出，这个男人他不是第一次背叛了，她自己也说曾原谅过他。

为什么原谅后，男人还是会犯这样的错？难道真的应了那句俗语“有一次就会有无数次吗？”

今天才子就来和大家聊聊，面对伴侣屡屡背叛该怎么办？到底该不该选择原谅呢？

有人做过一个调查，问到伴侣背叛要不要原谅，有九成的人都会选择不原谅，但是这九成的人里，却有一大半人嘴上说着不原谅，但是心还是会软，控制不住自己，在男人的软磨硬泡下又选择原谅。

面对自己最爱的人背叛，那种歇斯底里的愤怒，撕心裂肺的疼痛，痛不欲生的悲伤，我们旁观人只能看，只有真正经历的人才知道有多煎熬，感情就像鞋子，合脚还是磨脚，只有自己知道。

一旦发现伴侣背叛了，就说明这段感情的天平已经不平衡了，这段关系里就已经出现了高低位，而亲密关系一定是建立在平等的位置上。

无论是选择原谅还是不原谅，最重要的是让自己学会处理好这些伤害带来的痛苦和创伤，帮助自己疗伤，才是最该做的事。

如果选择原谅，即使你暂时情绪得到了缓和，但在往后的日子里，每一天都活在猜忌和怀疑里，对方不回你信息你就在想：他是不是身边有女人；

对方去上个厕所久一点，你就会想：他是不是在回别的女人的信息；对方稍晚点回家，你都会幻想一部大戏。这样的猜忌只会让自己越来越痛苦。

如果选择不原谅，从这段关系里离开，那种信任对方却被背叛的感受依旧存在，很大可能会带入到下一段关系里。

比如你开始了一段新的恋情，你总是会想着：他会不会也背叛我啊？一旦对方稍微消失一会，你就开始联想，会把上一段感情里受到的伤害，不自主地带到现在的感情里，各类怀疑不信任，甚至会各类控制男人，查手机查定位，就是为了防止再次发生背叛。

这些都只是加深自己的痛苦，真正要学习的，是让自己变得强大，让自己有底气，而不是执着于一段关系。

当遇到对方背叛时，可以尝试从这些方面去思考

1. 接受事实，让情绪平复

不少人在发现伴侣背叛后，会出现情绪失控，站在道德点上去谴责男人，各种开撕大骂，老师也很能理解这种心情，但是这样愤怒的情绪，会让彼此都失去理性的沟通。

背叛这件事已经是事实了，就算再怎么骂也无法改变，接受男人背叛的这件事，这个男人已经伤害到了自己，再在他身上花心思，就是在浪费自己的情绪，不能指望这个男人来给你疗伤，也不要觉得是自己不够好，不配被爱。

你要做的就是控制自己的情绪，让自己冷静思考：背叛的根源在哪，接下来该如何处理。

2. 不相信男人的深情戏，将主动权放在自己手中

男人在被发现背叛的时候，大多会上演一场感情戏，诉说自己的难过和愧疚，比如抱着你痛哭，跪在地上求着你原谅，跟你说只是一时冲动，他这辈子只会爱你一个人，只要你能原谅他，做什么补偿都可以，以后一定不会再犯。

他之所以会恳求你的原谅，就是拿捏住你会心软，脆弱的心理，如果你信了他深情的表演，开始自己劝自己，那你就会发现，等待你的只有更多的痛苦，这就是人性。

所以，一定要将主动权放在自己的手里，不论是要离开还是继续，都不会由着他，也不要轻易被他的深情戏感动。

3、相信自己会收获幸福的感情。

不管是选择分开还是继续，都要把更多的心思放在自己的身上，给自己疗伤，这样的康复才最稳定。

很多人在遭遇背叛后，就会陷入一种再也不会幸福的思想里，对感情无望。要知道生活的中心是你自己，而不是男人，保持对自己的信心，不用怀疑自己，永远相信你的感受。

选择一段感情，从来都不是为了折磨自己，而是让自己成长，变成更优秀的人。

我也有不少学员，遭遇了背叛后，做好前面几步后，把心思精力放在了自己身上，不但分散了自己的注意力，事业也蒸蒸日上，也变得更加自信，最后再回头看这个男人的时候，已经配不上自己了。

对自己多一点信心和耐心，保持希望和自信地生活下去。跟着自己的内心走，不管是选择离开还是继续，都需要疗愈好伤口，走出被背叛的阴影，这样，才会收获更加幸福的感情。