法国作家弗朗斯.伊里戈扬曾说：“冷暴力是一种隐而不现却真实存在的暴力。”
一个家庭中，最大的隐形敌人就是冷暴力，它无声无息，却让双方的距离越来越远。
解决婚姻冷暴力是一件艰难的事情，不管是最后两人重修旧好还是分道扬镳，过程都不容易，婚姻是两个人甚至两个家庭的结合，如果能好好维系，就尽量努力找到解决办法去克服冷暴力，重归幸福家庭。
婚姻中冷暴力怎么解决？
1.正视问题的存在。
发生冷暴力后，不要觉得这些问题会随着时间慢慢消磨干净，它只会在你们的婚姻里积攒得越来越多。
你一定要梳理你们婚姻中的问题，看看冷暴力形成的原因是什么，看看以前遇到问题时，你们都是怎么解决的，看看问题的起源是什么。
只有清晰当前的问题，清楚问题是怎么来的，才能更好解决这个问题。
2.不要以冷治冷
很多人当被另一半实施冷暴力的时候，往往会陷入怨妇模式。
不要被对方的情绪引诱。最忌讳的是比赛谁更沉默，两个人都闷在心里，只会憋出内伤。
学会表达自己的需要。不要太含蓄，或者拐弯抹角，只需真实表达自己的情绪。不要让对方猜你的心思，或认为即使我不说，他也应该知道。
比如和对方说：“我一个人看电影很寂寞，如果我们一起看的话，我会很开心。”
这样既直接表达了自己的情绪，又为对方提供了可以解决的方案。
3.加强彼此的沟通与交流。
婚姻中的很多问题，归根结底在于夫妻之间缺乏必要的沟通与交流。要想正确应对婚姻中的冷暴力，很重要的一点是要加强彼此的沟通与交流。
有些小问题，如果得不到及时有效的解决，就会酝酿成大问题。这些问题层出不穷，像滚雪球一样，越滚越大，越滚越多，最终将婚姻彻底吞没。
婚姻中的任何问题都要重视。其实，没有什么事情是沟通不好的。除非夫妻之间已然没有爱和亲情的存在。当夫妻的这份缘分还在，那么一切都好说。否则，面对婚姻中的冷暴力，就只能选择冷眼旁观。
没有爱的婚姻，大概也没有存在的必要。不如一拍两散，趁早分手，早日解脱。当然，这是下下策。不到万不得已，还是以和为贵。
