人生最高级的智慧，是整理自己

《道德家》中有句话说：

“万物之始，大道至简，衍化至繁。”

大道至简，是成就一个人的关键，一个人不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。

人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。

真正的聪明人，都学会了整理自己，把时间和精力花费在真正有价值的事情上。

01

整理情绪

看过一个关于双胞胎的纪录片：

哥哥和弟弟在同一个家庭环境里成长，最后却走上了截然相反的道路。

问题会出在哪里呢？

纪录片的最后给出了答案——在于对情绪的控制。

哥哥性格暴躁，遇到一点事情就吹胡子瞪眼，沉不下心来，最终一事无成。

而弟弟性格温和，待人处事冷静自持，最后考上大学，毕业后成为了一名律师。

环境会给你提供成长的养分，但性格的具体形成离不开你对自我的控制。

不同的情绪，造就了不同的结果。

心理学教授丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商，就是情绪管理的能力。”

情商高，就是一个人能管理好自己的情绪，同时也能用得体的方式让别人舒服。

在一个综艺节目里，有一期是林志玲和沈腾一起去邮寄他买的“大猩猩”。

当时天气特别炎热，大猩猩经过手拉车、面包车，很艰难才到了邮局。

但是邮局称重后，发现大猩猩超重了，被拒绝邮寄。

这时同伴们都表现出不太开心，因为花了九牛二虎之力，换来被拒收的结局。

而林志玲却十分冷静，还会主动去安抚沈腾的情绪，与当地人友好沟通，提出解决方法。

在这种接连受阻的情况下，她依然能够管理好情绪，积极解决问题，并能够安抚好朋友的情绪，着实不容易。

情绪稳定，是一个人的顶级魅力。

戒掉冲动，调整心情，做一个情绪稳定的人。

情绪稳定了，好运就自然来了。

好的情绪，让生活顺利，坏的情绪，则会让人生充满荆棘。

02

整理圈子

一个人在社交上，倾注了太多心力，容易错过更多有意义的事。

把圈子收拾干净，断绝无效社交，才是一个人最高级的智慧。

作家苏岑说：

“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”

刘亦菲曾在某杂志上表示，自己已经9年没有更新朋友圈了。

她之所以不更新朋友圈，不是因为失去了分享欲。

而是，不想让别人过多地干扰自己的生活，想拥有自己不被打扰的心灵栖息地。

陈道明也曾说过：“不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”

筛选朋友就是在梳理人生，管理圈子也是精进自我的开始。

有时，我们总以为朋友越多越好，但其实三两好友，远胜万千泛泛之交。

人到了一定年纪，要学会精简自己的圈子。

该珍惜的人就珍惜，该舍弃的人就舍弃，永远把时间留给值得的人。

每个人的精力都是有限的，唯有学会对自己的圈子做减法，才能清除负累，舍弃烦恼，越过越好。

人生只有一次，千万不能因为那些不值得的人，而消耗自己的人生。

03

整理思想

有句话说：

“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”

一生中，思想对于我们来说尤为重要，拥有怎样的思想，决定了会走什么样的人生路。

拥有一个好心态，必须勤于梳理，通过自省、自悟的方式断绝无用的杂念，祛除有害的妄念，才能活出精彩的自我。

有位年轻人，生活总是不尽人意，他便去寺庙找高僧指点迷津。

他坐在树下向高僧倒苦水，高僧一言不发，只是静静听他抱怨。

突然树上的鸟儿大叫一声，一滩鸟粪正好掉落在年轻人肩上。

年轻人怒气冲天，开始骂起了鸟：

“你这只该死的鸟，没看见下面有人吗？一会我要找个弹弓打死你。”

高僧这才开口，淡淡地说：

“这不是鸟儿的过错，树木本就是它们的栖身之所，有鸟粪落下也是常事，只怪我们坐错了地方，不该打扰鸟儿的宁静。”

年轻人一脸茫然，高僧便让年轻人伸出食指。

高僧说：“当你在指责鸟儿时，食指指向鸟，但中指、无名指和小指却指向了自己。也就是说，当你在指责别人时，你要承担三倍于别人的责任。”

年轻人听完若有所思，此后年轻人学会先从自己身上找原因，生活顺遂了很多。

亚里士多德说：“人生最终的价值，在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。”

不懂反省的生活，就像是往心田上丢垃圾，随着垃圾越堆越多，生命也在一点点被透支。

所以，我们要做的就是：“静下心来，整理思想”。只有不断整理思想，我们才能看到事物的本质。

唯有不断地自我审视，断绝无用的杂念，才能驱除有害的妄念，活出精彩的自己与更好的自己不期而遇。

04

整理房间

古语说：明窗净几，有坐卧之安。

对于女人来说，家就是我们的战场。

看看堆放满屋的杂物，简直就是无从下手，物质过于丰富带来的选择困难症就这样折磨着你我，并且牵扯着有限的精力。

家是我们呆的时间最长的地方，也是和全家人在一起最温暖最有爱的地方，我们要做断舍离，才有更大的空间容纳我们一家人的爱和情。

看过一句话：

清理房间其实是清理你的内心，房间大扫除，也是在扫除自己的心上的灰尘。

窗明几净的环境，整洁光亮的地面，心中有种说不出来的清亮，就像给自己的心做了一次清理，整个人感觉很轻松也很惬意。

家庭是能影响一个人的磁场。环境干净，井井有条，整洁有序，往往让居住的人更有幸福感。

美学家蒋勋到朋友家做客，只见朋友家布局十分简单。

整个客厅只有桌椅书壁，与客厅相连的阳台上铺着几块白石，种着一支细瘦的竹子。

整个空间明亮干净，清静优雅。风云入窗，竹影上墙，白石耀日，书册含香。

蒋勋和朋友在这里煮茶闲话，十分惬意。

哈佛大学一项研究显示：幸福感强的人，家居环境往往十分干净。

刘亮程说：家，不仅是属于我们的那间房子，更是房子里长年累月的生活。

有了干净的家，才有干净的生活，才有干净的心情和感情。

人生就是一个删繁从简的过程，真正的聪明人，从不拘泥于外在，而是适时调整自己。

学会整理情绪，才能舍弃抱怨纠缠，避免麻烦；

学会整理圈子，才能排除外在干扰，活出自我；

学会整理思想，才能懂得觉醒和思考，稳步前行；

学会整理房间，才能远离复杂繁琐，收获幸福。

到了一定年纪，你终究能发现朋友越少，生活越好。

点个赞吧，愿我们都能够时常整理自己，让自己活得更通透，过得更好。

作者：桢桢日上wsz