我常常把心理咨询称为“聊天”，因为和心理咨询相比，聊天更轻松，更自由，更有参与感。
当你邀请一个人来聊天而不是咨询的时候，因为被看见、被尊重，因为平等，他的自我顷刻间变得高大起来，神圣起来，忘记了曾经的自己，忘记了曾经的忧伤和寂寥。
在这样一种关系和背景下，所有的言说在当下充满了鲜活的生命气息。
因为工作的性质，很多青春期的孩子会来找我做心理咨询，实际上就是聊天，聊开心的、聊不开心的，聊秘密，聊隐私。
因为心理咨询最重要的原则是绝对保密，因为绝对保密，所以可以敞开心扉，诉述心事，也因为彼此的信任和开放，心事被聆听、情绪得以安抚和转化。
这样的聊天可以进退自如：进，则酣畅淋漓；退，则自我反思，推己及人。
再加上没有任何期待，治疗效果往往成倍增长。
接下来，我想讲一个故事，故事的原型来自曾经找我聊天的一个初三的同学。
我刚才讲过了，因为咨询是绝对保密的，所以接下来所讲的故事已经被再创造、再加工，故事情节纯属虚构，所以提醒大家切勿对号入座。
但是，因为这样的故事或多或少发生在你们每个人的身上、你们的孩子身上，或者就发生在你们的身边。
所以，当你们看到这些文字的时候，你们也正在以另外一种方式在参与我们的聊天。
如果你们在参与的过程中，最终引发了一些思考，感悟出一番道理，那么，我们聊天的目的就达到了。
这是一个暂时休学在家的初二同学，休学的原因是觉得在学校里很痛苦。
用他自己的话来说，身边的同学几乎每个人都有一技之长，要么成绩好，要么其中一门学科非常拔尖，要么体育好，要么帅气大方，谈吐自如，而自己却一无是处。
有一次，他自己因为不会做一道题，请教身边的同学而被当面拒绝，当时他自己真的想马上找个地洞钻进去。
这个同学其实也有一技之长，大家猜猜是什么？
对，游戏！
据了解，他玩其中一款游戏的水平在学校应该是排在前几名。
在他的认知里，只要自己的游戏水平遥遥领先同龄人，能够成为同龄人中的翘楚，这样他就拥有彻底的自信了。
所以，一开始休学在家的日子，为了打游戏，为了到达他心中理想的段位，他废寝忘食、黑白颠倒。
日子过得并没有想象中的舒坦，要么完全沉浸在游戏中，要么无精打采、倦怠不堪。
当他精神特别不好时，甚至连游戏也不想打。
偶尔外出，虽然没有穿校服，但是如果有人多打量自己几眼，他心里就发虚，揣摩别人一定在想自己为什么没上学。
他开始迷茫了，不知道自己何去何从？
我们始终坚持一周一次有规律的“聊天”，因为我和孩子的家长事先达成共识：
虽然该同学休学在家，似乎和外面世界的连接暂时断下来了，但是孩子的内在世界却汹涌澎湃。
因为生命的能量总是需要归位，需要锚定的，生命的功能需要恢复和生发的，而保持两个人心与心之间的交流和碰撞，会让这一切成为可能。
在聊天的过程中，该同学告诉我，从一开始玩游戏，他就把游戏当作自己的朋友，用心去玩，用心去研究它，不像身边很多同学只是单纯沉溺其中。
他会选择自己状态好、网络环境好的情况下才会玩游戏，不像身边的同学走路也在玩，乘坐公交和地铁也在玩。
他认为玩游戏也要有仪式感，只有这样才能体会到游戏创造者真正想要传递的内涵。
他还告诉我，为了达成自己梦寐以求的目标段位，他专门报了一门游戏课程。
初学的几天，他心中一阵狂喜，因为他发现自己如此以往，达成目标指日可待。
所以，他几乎是争分夺秒的学习，没日没夜的研究，不断地学习、实践、总结、反思。
有一天，他突然好像明白了成为一个真正玩家的秘诀，更妙的是，他发现这种秘诀可以迁移复制到生活的方方面面，其实学习也可以这样玩的。
那一刻，他的心好像定下来了，不像之前那么不安。
曾经吸引他的游戏目标似乎已经失去了光环，原本想通过达成游戏目标带来的信心和自我价值感，现在已经不期而遇了，而且比想象中来的更踏实和笃定。
我从心里为他感到高兴。
因为我们在聊天的过程中再三确认，该同学并没有打算把游戏当作自己未来的职业，重新返校是必然的选择。
所以，他已经暗下决定，尽量不碰手机，着手补习落下的功课，准备下学期返校。
宋代朱熹有首诗是这样写的：
半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
问渠那得清如许？为有源头活水来。
就像故事中的同学玩游戏，打到一定的水平并不能带来持久的快乐和满足感，当有一天他发现自己在用心做事的过程中，培养了一种能力，叫“活水之源”，而只有这种生生不息的能力才能真正让自己安心时，他由内而外改变了。
就好比在风雨中摇摆的树，当发现自己越来越强壮，越来越有力的扎根大地的时候，就无所畏惧了，甚至会在心里呐喊，暴风雨来得更猛烈些吧。
电影《雄师少年》里有一段经典台词：
可是李白说过“天生我材必有用”，李白还说过“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，还是李白他说“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
难道他说的这些话都是骗人的吗？难道他是一个骗子吗？如果他说的这些话都是假的，那为什么大声念出来的时候，依然会觉得热血沸腾呢？
请记住：
人的本能是追求卓越的，那是我们每个人与生俱来的能力。当我和孩子们一起聊天的过程，就是发现这种能力的过程。
身边的你呢？
