我们经常会听说一个心理学名词:心理暗示。也许会有人对此嗤之以鼻,觉得什么暗示,还有这么神奇的作用。其实心理暗示在我们生活中随处可以。
每个人的心理都是独特的,也是相通的,因为我们都是人类。每个人都想拥有独立的思想,但在潜移默化的作用下,你会发现自己的生活确实处于各种心理暗示之下。
心理暗示是怎样实现的?
心理暗示在《心理学大词典》上的描述:"用含蓄、间接的方式,对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不加批判地接受一定的意见或信念。"可见,暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。
其实,在我们日常生活中,很多情商很高的人,也是心理暗示的高手。他们往往将此运用到工作和交往中,将自己的有形思想和动机于无形暗示和话语中,即使有时候并不是你能够接受的,却在他们那里,用"温暖"的方式灌输给你,你也欣然接受了。
《心理暗示与自我暗示》这本书中讲到一个这样的故事:
晚饭进行到一半时,厨师突然冲进来,宣布说他犯了一个致命的错误,把某种毒药当作调料放进了食物。客人们马上感到剧痛难忍、恶心呕吐。持续了一段时间之后,厨师才发现是自己搞错了,回来澄清说食物没问题。于是,奇迹再次发生,"病人"们很快就又恢复了正常,刚刚的阵痛和呕吐统统消失了。
心理学家巴甫洛夫认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,不一定有根据,但由于主观上已肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。
那么,生活中我们如何对别人进行心理暗示呢?
国外有一个男子两年多来一直在自我暗示:"如果我女儿的病能治好,我宁愿失去我的右臂。"他的女儿患了一种关节炎和一种皮肤病,生活不能自理。
长期的医药治疗不起作用。他非常希望女儿能够康复,所以他不断地为女儿默祷。有一天他开车外出出了车祸,右臂真的掉了,而那天他女儿的关节炎和皮肤病也立刻就好了。
一、行为的心理暗示
如果你发现某人不喜欢你,可以请他帮你一个小忙。如果他帮助你,会大大改善你的感觉。
解析:当他在行为上认可了你,也就逐渐影响了他们的心理,因为我们总是喜欢自己帮助过的人,你想想是不是这样呢?
二、视线的心理暗示
走在拥挤的人潮中我们该如何快速通过呢?其实很简单,只要你往着你要去的方向去看,你会发现,对面来的人群都会给你让路。
解析:在拥挤的街道,我们都会倾向于看别人的眼睛,以便我们知道某人朝哪个方向走。所以你的视线会给他们传递很多信息。
三、内疚型心理暗示
如果你希望有人来帮助你,用"我需要你的帮助"开始对话,这样的开头会增加对方的内疚感。
解析:人们总是讨厌内疚的感觉,所以你获得帮助的机会会大大提高。
四、点头的心理暗示
如果你想让人们同意你的观点,那么在你说话的时候点头。"点头"会给对方造成一种心理暗示。
解析:点头的意思是:"我说的都是真的",这样会增加你观点的说服力。
五、选择性心理暗示
如果你想要喝奶茶,那你可以这样问小伙伴:咱们是喝原味的还是巧克力味的?这样的话,你的小伙伴会在这两者间选一个,而不是说"咱们去喝咖啡吧!"
解析:这种心理暗示在给予选择的同时,也禁锢了他们的思维,是一种很实用的心理小技巧。
六、重复心理暗示
如果你想获得一位朋友的好感。那么,在交流中,不管你的朋友刚刚说了什么,请复述一遍,再说一遍。
解析:这样重复的意义在于,与你交谈的人会潜意识地感觉到你是一个非常好的倾听者。
七、哈欠暗示法
如果你觉得有人在看着你,但是你却怎么也找不到视线的来源,你可以试着打下哈欠。
解析:如果有人真的在看你,他们也会打哈欠,因为打哈欠是有高度传染性的。
结语:学会这些实用的心理学小技巧,也许能帮助你更好的生活。
你觉得哪个"心理暗示"最实用?欢迎留言讨论。