（人民日报健康客户端记者 王宁 刘静怡）暑期即将到来，许多家长开始为孩子寻找合适的体育培训课程，以期促进孩子身体健康、生长发育，提高其运动技能和体能，尤其是初中生面临体育中考，通过针对性训练，有助于学生提高体测成绩。人民日报健康客户端记者发现，近几年来，个性化、便捷化的上门体育训练服务在北京、上海、成都、济南、西安等地悄然兴起，广受家长青睐。家长们只需像点外卖一样下单，就能为孩子预约一堂高质量的上门体育课。
上门体育培训教练在指导儿童锻炼。齐鲁晚报图
人民日报健康客户端记者发现，上门体育服务由机构家教或个人家教携带器材上门授课。课程内容根据孩子的年龄和需求设置，如4-7岁儿童的体能基础训练、中小学生的体测辅导、中考体育特训，还有篮球、足球等专项运动培训。
6月13日，人民日报健康客户端记者随机咨询了一些上门体育服务机构和教练，服务模式有一对一私教或多人团课，价格每节课100元至400元之间不等。北京一家上门体育私教课的工作人员向记者表示，“上门体育服务的收费依照地区、教练资质、课程内容和授课人数而有差异。例如暑期一对一上门体能课程300元-400元一节，短期可包20节课；若选择班课，费用则多在180元-280元之间。”
对此，6月13日，西安体育学院运动医学教研室教授苟波在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，家长都希望孩子能德智体美劳全面发展，尤其是认识到体育锻炼对儿童青少年生长发育、身体健康、心理健康等都有重要作用，最新的研究还证实，适度锻炼除了“健身”还有“健心和健脑”的作用，尤其是集体性项目，还能锻炼孩子的团队精神；体育锻炼还能锻炼学生的吃苦耐劳、不怕输、敢于迎难而上的拼搏精神，可以说，体育锻炼对人可以起到从外到内的全面促进作用。目前，全世界在推广“运动是良医”活动，为了促进学生身心健康，对于体育锻炼专业化指导的需求变得更加迫切。
“中考体育成绩在学生综合评价中的比重日益提升，家长们越来越担心体育成绩成为孩子升学的短板。”苟波表示，中考体育的设定项目普遍可以通过专项锻炼有效提升成绩，接受专业教练的指导，进步会更明显。
不过在选择上门体育培训时，家长也要警惕潜在风险。苟波表示，科学锻炼应先进行健康评估，包括运动风险筛查、身体机能检查等，这些涉及医学和体育专业知识，有些运动方面的风险教练无法判断。此外，建议家长选择正规机构，注意核查教练的相应资质和专业水平，保障好双方权益。
